5 ide kencan sporty terbaik dari Gameplan
Ini adalah ringkasan yang dibuat oleh AI, yang mungkin memiliki kesalahan. Untuk konteksnya, selalu rujuk artikel selengkapnya.
Jika menurut Anda makan malam dengan cahaya lilin di Hari Valentine mungkin berlebihan, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk melakukan hal lain. Mengapa tidak pergi kencan yang sportif?
MANILA, Filipina – Menurut s laporan dari Universitas Santa Clarapasangan yang melakukan aktivitas olahraga bersama mempunyai penguatan positif yang lebih kuat, membuat mereka lebih energik dan bahagia.
Berikut adalah 5 ide kencan sporty teratas dari Gameplan:
5. Berlari bersama
Berlari membantu membakar lemak dan mengurangi risiko jantung. Ini juga meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan “hormon bahagia” yang disebut endorfin. Hal yang hebat tentang lari adalah Anda dapat memilih untuk berlari di fasilitas dalam ruangan atau komunitas sederhana dengan alam di taman terdekat atau bahkan di luar kota. Bagaimana kalau berlari bersama dalam a maraton?
Ke mana harus pergi: UP Oval, BGC, Nuvali, Komisi Olahraga Nasional (sebelumnya ULTRA), Taman nasional seperti QC Circle, Taman dan Margasatwa
4. Cobalah jenis latihan lain
Anda mungkin ingin menantang satu sama lain dengan mencoba jenis latihan yang berbeda. Gym biasanya menawarkan uji coba dan sesi satu kali sehingga Anda bisa merasakan gerakannya sebelum mengikuti kelas reguler. Ada berbagai macam olahraga baru yang bisa Anda coba bersama-sama pelatihan sirkuit, TRX, Yogadan bahkan tinju atau MMA.
3. Frisbee terbaik
Yang Anda butuhkan hanyalah cakram frisbee yang bisa Anda temukan di toko olahraga setempat. Anda dapat menikmati melempar dan menangkap disk Anda di pantai, taman, halaman rumput atau bahkan di halaman belakang rumah Anda.
2. Naik papan
Berjalanlah dalam keadaan terjaga bisa menjadi hal yang menarik dan menantang bagi pendatang baru. Sensasi bisa menyeimbangkan dan berdiri di atas wakeboard untuk pertama kalinya adalah hal yang sudah biasa. Republic Wake Park di Nuvali hanya berjarak berkendara singkat dari Manila. Anda bahkan dapat berkendara lebih jauh ke selatan untuk menikmati makan malam yang indah di Tagaytay.
1. Berselancar
Berselancar memiliki banyak hal untuk itu. Ada perjalanan darat yang bisa Anda habiskan bersama orang terkasih, menyaksikan matahari terbenam bersama di pantai yang indah, dan menjalin ikatan satu sama lain – bagian dari mempelajari sesuatu yang baru bersama. Di Pantai La Union, Baler, dan Hamilo di Pico De Loro, pelatih selancar lokal hanya nongkrong di pantai dan bersedia mengajari Anda cara mendayung papan, menangkap ombak, dan bahkan mengambil foto selfie pasangan terbaik Anda.
– Rappler.com
CERITA TERKAIT
Kilas Balik: Rencana Permainan
Gameplan mengadakan kesenangan, petualangan, dan mengatasi rasa takut
Seri kilas balik pembawa acara
Paolo Abrera: Rencana Permainan. Lebih keras, lebih cepat, lebih kuat
Suzi Abrera: Gameplan untuk generasi baru
Rovilson Fernandez: Rencana Permainan 24/7/365
Tricia Chiongbian: Waktu Saya di Gameplan
Akiko Thomson: Gameplan – hari-hari terbaik dalam hidup saya
Carlo Ledesma: DNA Rencana Game
Rentang pencarian host
Quest Host Gameplan: Hari Pelatihan
Quest Host Gameplan: Mulai Pendakian
Pencarian Host Gameplan: Inez, Ally, dan Juls terjun ke air
Quest Host Gameplan: Lebih Tinggi, Lebih Keras
Pencarian Host Gameplan: Saatnya Mengisi Bahan Bakar
Tuan rumah gameplan mencari omzet
Seri Profil Tuan Rumah
Gameplan generasi baru: Anda dapat melakukan To(n)!
Gameplan generasi baru: 7 hal tentang Amanda
Gameplan generasi baru: Juls, penjelajah dunia
Jajaran Pegunungan Manila Selatan
Rencana Game: Tantangan olahraga ekstrem di selatan Manila
Gameplan: Kalahkan tantangan di selatan Manila
Gameplan: Kickback, lempar ke bawah, di selatan Manila
Seri triatlon
Gameplan mengambil jalan menuju Tri
Jalan menuju triathlon: Sepeda yang tepat dan bugar
Jalan menuju triathlon: Berenang dan berlari lebih baik
Jalan menuju ketiga: Zona tunggu dan pelatihan
Jalan menuju ketiga: Nutrisi olahraga
Jalan menuju yang ketiga: Mencapai garis finis
Jalan menuju triathlon: Selalu ada percobaan pertama
Gameplan: Apa Wajah Game Anda?
Gameplan: Tiga ujung jalan
crossfit
Rencana Game Terbaik
Rencana permainan: Jack of all trade
