• October 11, 2024

Pengakuan seorang pecandu nikotin yang sedang berjuang

Penyakit saya kambuh setelah beberapa kali mencoba untuk tidak melakukan apa-apa, tetapi saya merasa senang ketika tagihan pajak dosa disahkan. Kenaikan harga rokok memberi saya insentif yang lebih besar untuk menghentikan kebiasaan tersebut sama sekali.

Saya menulis ini dari balkon loteng, dengan tangan saya yang tidak bersarung tangan basah karena mengetik. Udara di kaki pegunungan sangat dingin, dan cuacanya mendukung untuk kembali ke tempat tidur, menyeruput secangkir coklat panas, atau menghirup hangatnya rokok yang menenangkan.

Masing-masing merupakan pilihan yang sama menariknya dengan yang lain. Mengalah pada iming-iming tidur berarti tidak melakukan apa pun. Cokelat panas adalah pendorong jahat dalam perjuangan saya melawan tonjolan itu. Rokok adalah komoditas yang tidak disukai di rumah ibu saya, dan saya berusaha sekeras mungkin untuk bebas rokok.

Saya berumur 27 tahun, mencoba rokok pertama saya pada usia 13 tahun, dan pertama kali merokok pada usia 9 tahun. Apa yang bermula dari rasa ingin tahu masa muda telah menjadi kebiasaan yang telah saya perjuangkan untuk dihilangkan selama satu dekade terakhir. Saya telah merokok selama lebih dari separuh hidup saya.

ciuman kematian

Aku ingat gerakan pertamaku seolah itu adalah ciuman pertamaku, meski itu lebih seperti ciuman kematian. Itu terjadi pada suatu sore akhir pekan di rumah di Pampanga sekitar tahun 1995.

Udaranya agak tajam karena tanah membengkak setelah hujan musim panas. Pada hari-hari itu, jika Anda mengendusnya cukup keras, Anda bisa mencium bau sisa asam sulfat dari Gunung Pinatubo.

Pamanku merosot ke dinding garasi kecil kami dan dengan menantang terbang pergi saat ibuku menegurnya. Dia menceritakan serangkaian bahaya merokok, mencerca kecenderungan asma suaminya dan fakta bahwa suaminya adalah contoh buruk bagi anak-anaknya. Dan dengan gaya Gen-X yang sebenarnya, dia tersingkir begitu saja.

Dia membanting rokoknya tepat ke asbak di sebelahnya dan berjalan pergi. Ketika dia pergi, aku berjalan menuju asbak dan melihat rokoknya, bara apinya masih menyala. Saya mengambilnya, bingung bagaimana sesuatu yang mengerikan dinikmati konsumsi biasa. Aku menarik napas, hampir tersedak oleh bau busuk yang mengalir melalui lubang hidungku. Saya segera mematikan puntung rokok di nampan dan diam-diam melihat apakah ada yang menyaksikan kejahatan saya.

Saya menghadiri Misa Minggu pada hari itu juga, merasa bertentangan dengan apa yang telah saya lakukan sebelumnya—puas dengan sikap mementingkan diri sendiri untuk mengikuti perkembangan orang dewasa, namun didera rasa bersalah Katolik. Saya mungkin menyimpan rahasia kotor saya dari pihak berwenang, tetapi tidak dari Tuhan yang maha tahu.

Ritus peralihan

Saya akan bertemu Manusia Marlboro lagi 4 musim panas kemudian.

Pada usia 13 tahun, saya berada di tahun pertama sekolah menengah atas, merasa ditinggalkan oleh teman-teman satu grup yang mengacungkan surat izin mengemudi siswa mereka. Saya menghabiskan musim panas tahun ’99 bersama sepupu saya di Bicol, bebas dari pengawasan orang tua tetapi sangat berduka karena tidak belajar berkendara bersama teman-teman saya.

Sepupu saya sedikit lebih tua, banyak dari mereka berusia akhir remaja. Mereka mempunyai hak istimewa untuk minum dan merokok dan akan mengajak saya keluar bersama mereka. Musim panas itu adalah ritual saya, di mana saya minum lebih banyak dari yang saya kira dan menghisap rokok pertama saya.

Jangan langsung menghirup asapnya (Jangan langsung menyeret asapnya),” seorang sepupu mengajariku. “Kamu pusing karena belum terbiasa (Kamu pusing karena tidak terbiasa).” Tarik perlahan, dan tiup dengan lancar.

Satu hari, Saya pikir, saya akan mampu meniupkan cincin asap seperti yang mereka lakukan.

Saya mungkin tidak cocok di sekolah, tetapi saya adalah bagian dari kelompok keren dengan sepupu saya yang lebih tua. Untuk pertama kalinya sejak memasuki masa remaja, aku disambut dengan baik. milikku.

Teka-teki

Aku tidak pernah berniat untuk melakukan kebiasaan itu, tapi aku punya ketakutan di masa mudaku bahwa aku tidak bisa menyesuaikan diri jika teman satu blokku mengetahui betapa mudanya aku. Saya menghabiskan seperlima uang saku harian saya untuk rokok dan merokok sebanyak 20 batang sehari. Saya bergaul dengan anak-anak keren. Kami saling meminjamkan korek api dan menggunakan prinsip umum dalam pembagian rokok – satu bungkus untuk semua, semua bungkus untuk satu.

Aku bertemu dengan salah satu sahabatku di taman saku perokok yang didirikan di Ateneo pada usia 3 tahunrd tahun. Saat paru-paru kami kelelahan, kami mengerjakan makalah sekolah, meratapi sampah yang tidak terjawab, mengutuk profesor Matematika kami, dan membekap orang yang lewat.

Kalau dipikir-pikir, terpeliharanya sifat burukku adalah hasil dari romantisasiku yang penuh semangat terhadap ikatan yang aku bentuk. Apa yang dimulai sebagai cara untuk meremehkan masa muda saya menjadi alat untuk menjalin ikatan dengan orang-orang yang benar-benar saya sayangi.

Saya tahu itu menjadi kecanduan ketika saya mengalami kesulitan fokus pada tugas sekolah tanpa rokok. Jika saya kuliah di satu sisi, saya harus merokok di sisi lain agar tetap fokus. Namun, saya tidak keberatan dengan kecanduan itu – saya menerimanya. Merokok terlalu nyaman karena bisa menjadi solusi cepat, obat mujarab untuk semua kesengsaraan remaja sekolah saya.

Eksodus

Di pertengahan usia 20-an, saya merasakan keinginan yang tulus dan hampir putus asa untuk menghentikan kebiasaan tersebut, namun kenyamanan instan merupakan daya tarik yang terlalu kuat untuk dihentikan. Niat untuk berhenti diliputi oleh sikap saya yang tidak toleran terhadap gejala penarikan diri. Saya menjadi rentan terhadap serangan para perokok yang sangat dibenci.

Saya membenamkan diri dalam olahraga dan berkembang dari perokok berat menjadi perokok sosial. Menghabiskan waktu bersama teman-teman olahraga membuat saya menahan diri untuk tidak merokok karena menjadi satu-satunya perokok di antara kelompok bukan perokok adalah tindakan yang tidak sopan.

Saya masih membawa bungkusan di saku, tetapi tidak menghabiskannya dalam sekali duduk seperti dulu. Kemajuan saya sangat lambat, tapi pasti. Dari biasanya 20 hari, saya turun menjadi dua hingga tiga, bahkan nol pada hari-hari tertentu. Dengan naiknya harga rokok, mungkin saya harus membeli Vape, jika kalkun dingin membuat saya terlalu rentan.

Saya mengalami kekambuhan setelah beberapa kali mencoba untuk tidak melakukan apa-apa, namun senang ketika RUU Pajak Dosa disahkan. Kenaikan harga rokok memberi saya insentif yang lebih besar untuk menghentikan kebiasaan tersebut sama sekali. Walaupun kelihatannya tidak masuk akal, bahaya dan dampak dari kebiasaan ini tampaknya tidak sebanding dengan kesulitan yang harus dihadapi dalam perjuangan melawan penarikan diri.

Eksodus belum berakhir bagi saya dan jutaan perokok lainnya. Sekalipun saya berhenti dan melakukan upaya terakhir saya untuk hari itu, tidak ada jaminan saya tidak akan kambuh lagi besok. Tapi saya benar-benar berusaha untuk bebas rokok. Sekarang siapa yang bersamaku? – Rappler.com

Cerita terkait:

Pengeluaran Hongkong