Beban emosional kita yang ‘dibayar di muka’
Ini adalah ringkasan yang dibuat oleh AI, yang mungkin memiliki kesalahan. Untuk konteksnya, selalu rujuk artikel selengkapnya.
(Science Solitaire) Temuan terbaru dalam sains tampaknya menunjukkan bahwa peningkatan ekspresi emosi, baik positif maupun negatif, berasal dari versi gen yang sama.
Para seniman sekali lagi benar – kesedihan dan kegembiraan hanyalah ekspresi berbeda dari sumber yang sama.
Gene mungkin bukan pena untuk kumpulan simbol wajah sedih dan gembira dalam bisnis pertunjukan, tapi temuan terbaru dalam ilmu pengetahuan nampaknya menunjukkan bahwa peningkatan ekspresi emosi, baik positif maupun negatif, berasal dari versi gen yang sama. Gen adalah kode biologis yang kita miliki sejak lahir – biologi “prabayar” yang menyatu dengan pilihan dan keadaan hidup kita.
Penelitian sebelumnya selalu menduga bahwa varian gen tertentu adalah penyebab kecenderungan kuat pembawa gen tersebut mengalami depresi atau kecemasan. Namun penelitian terbaru ini membuktikan bahwa selain melakukan hal ini, hal ini juga meningkatkan emosi positif, menunjukkan bahwa emosi tersebut berasal dari varian gen yang sama.
Versi pendek (alel) dari sebuah gen dengan nama datar yang hampir tidak menunjukkan “muatan emosional” -nya – 5-HTTLPR – tampaknya merupakan cap biologis yang memberi kita kemampuan yang telah ditentukan sebelumnya untuk mengekspresikan emosi, positif atau negatif. , mengandung.
Studi baru-baru ini menguji 3 kelompok orang yang diberikan 3 skenario: satu dengan anak muda yang menonton kartun, yang kedua dengan campuran orang muda, paruh baya, dan lebih tua yang menonton film dengan humor halus, dan yang ketiga dengan orang paruh baya dan lebih tua. orang-orang pasangan mendiskusikan aspek kehidupan pernikahan yang biasanya memunculkan emosi positif dan negatif. Air liur dari para peserta diuji untuk mencari alel pendek dari gen “muatan emosional”.
Yang memiliki versi pendek menunjukkan peningkatan emosi positif dan negatif secara signifikan. Mereka yang membawa gen versi panjang tidak menunjukkan kondisi yang lebih tinggi ini dibandingkan dengan mereka yang membawa versi pendek.
Artinya, Anda bisa mewarisi kecenderungan bahagia ini. Apakah ini berarti Anda akan terkikik-kikik atau mengalami depresi karena beban emosional genetik “yang dibayar di muka” yang Anda bawa sejak lahir? Tidak, ini adalah pra-disposisi. Hal yang setara dengan “setelah dibayar” – lingkungan di sekitar Anda ditambah pilihan yang Anda buat juga akan berdampak pada daya dukung emosi Anda.
Saat saya sedang mencerna penelitian itu, saya juga menemukan penelitian lain yang a tautan tetap antara cara kita bereaksi secara emosional terhadap stres dan kesehatan kita sendiri. Sebelum penelitian seperti ini, ada baiknya untuk meyakinkan diri kita sendiri dan orang lain bahwa berpikir positif adalah hal yang baik untuk membantu menjaga diri kita tetap sehat. Kini, terdapat bukti dari penelitian tersebut yang menunjukkan bahwa orang yang merespons stres dengan lebih tenang, tidak peduli seberapa sering stresnya, mengalami lebih sedikit peradangan.
Peradangan adalah respons alami tubuh kita terhadap stres yang tiba-tiba, namun peradangan kronis jangka panjang dikaitkan dengan banyak penyakit seperti obesitas, penyakit jantung, dan bahkan kanker.
Kehidupan emosional kita, sebagian besar, terasa seperti tindakan yang sukses, namun memahami apa yang terkandung dalam keseluruhan “tindakan” tersebut—sifat (gen) atau pengasuhan (lingkungan dan pilihan)—semoga membuat kita merasa lebih terkalibrasi. – Rappler.com
(“Wanita memegang kertas dengan emoticon bahagia dan sedih” gambar milik Shutterstock)
