blog.thecurtiscasa.com

Ian Sangalang akan menyelesaikan rehabilitasi cedera ACL kanannya bulan ini dan berencana untuk kembali berlatih pada minggu pertama atau kedua bulan Juli.

MANILA, Filipina – Pemain bertubuh besar yang cedera, Ian Sangalang, akan memulai fase berikutnya dari perjalanan panjangnya kembali pada bulan Juli ketika ia kembali berlatih bersama Star Hotshots untuk pertama kalinya sejak cedera ligamen anterior cruciate (ACL) di lutut kanannya.

Sangalang, pilihan keseluruhan kedua di PBA Draft 2013, mengalami cedera setelah melakukan pendaratan yang buruk saat pertandingan pembuka musim Hotshots melawan Alaska Oktober lalu.

“saya bisa melompat (Saya sudah bisa melompat), satu tanah, kiri dan kanan,” pemain berusia 23 tahun itu berbagi kabar terbaru tentang kesembuhannya kepada Rappler. “Saya yakin karena semua yang perlu saya lakukan di lapangan telah saya lakukan dalam rehabilitasi saya (Saya yakin sekarang, karena semua hal yang perlu saya lakukan di lapangan, sudah bisa saya lakukan di rehabilitasi).

Mantan bintang San Sebastian College mengatakan dia berencana untuk menyelesaikan rehabilitasinya bulan ini dan berencana untuk kembali berlatih pada minggu pertama atau kedua bulan Juli dalam offseason yang panjang untuk dia persiapkan. dimulai sekitar bulan Oktober.

“Saat ini saya tidak memiliki batasan, jadi saya bisa melakukan semuanya sekarang,” kata Sangalang seraya menambahkan, selama sebulan terakhir ia mampu berlari 5 menit sekali lari dan joging 10 menit sekali lari. “Berbeda dengan dulu yang banyak pantangan, kini sudah tidak ada pantangan lagi.”

(Saat ini, saya tidak lagi mempunyai batasan, jadi saya bisa melakukan hampir semua hal. Tidak seperti sebelumnya, ada banyak hal yang tidak boleh saya lakukan.)

Sudah menjadi juara PBA 3 kali hanya di musim rookie sebagai Bintang (ketika San Mig Super Coffee Mixers) memenangkan Grand Slam yang langka, Sangalang dengan cepat menjadi salah satu alat utama pelatih Tim Cone untuk meningkatkan serangan segitiganya.

Sangalang mencetak rata-rata 7,4 poin, 5 rebound, dan 1 assist dalam hampir 20 menit per ballgame sepanjang tahun pertamanya saat ia memberikan kedalaman, keserbagunaan, dan yang terpenting, pemain muda yang segar ke barisan depan Hotshots.

“Ada alasan mengapa kami tidak melakukannya sebaik tahun lalu dan itu adalah hilangnya Ian,” kata Cone kepada Rappler.

The Hotshots telah berjuang keras sejak 4 gambut mereka di musim 2013. Di Piala Filipina musim ini, mereka finis di urutan ke-7 dan juga gagal mempertahankan gelar Piala Komisaris, tersingkir di semifinal.

Kekalahan Sangalang sangat terasa, apalagi sekarang sang Bintang kembali melaju di babak playoff Piala Gubernur 2015 dan berusaha mengatasi Globalport yang kalah dua kali.

“Dia terlalu berharga bagi kami. Dia adalah masa depan kita. Dia sangat penting untuk apa yang kami lakukan selama 5 hingga 8 tahun ke depan,” jelas Cone.

Namun lebih dari tim yang kehilangan Sangalang, Cone mengungkapkan kekhawatirannya tentang kurangnya pengalaman Sangalang dibandingkan dengan rekan satu timnya di pick keseluruhan pertama Greg Slaughter dan pick keseluruhan ketiga Raymond Almazan.

“Saya merasa sedikit saja Sayang (buruk) baginya karena Anda melihat seberapa banyak kemajuan Almazan dan kemajuan Greg, sekarang Ian telah kehilangan hampir satu tahun penuh.”

Di sisi lain, menurut Cone, keuntungannya adalah “kakinya memiliki jarak tempuh yang lebih sedikit dan dia akan kembali dengan lebih kuat.”

Dengan cedera lutut yang serius seperti ACL yang robek, para atlet sering kali mendapati bahwa tantangan untuk mendapatkan kembali permainan tingkat tinggi lebih merupakan ujian mental daripada kekuatan fisik.

Mengatasi rasa takut untuk kembali melukai diri sendiri setelah pulih sepenuhnya secara fisik adalah ujian berat bagi tekad seorang pemain. Ini ujian yang Sangalang bisa lewati dengan gemilang, kata Cone yakin.

“Dia bukan orang yang tidak percaya diri. Dia memiliki kepercayaan diri yang mendalam. Dia adalah seorang pemenang. Dia menang ke mana pun dia pergi dan dia akan kembali. Ini benar-benar tentang menemukan waktunya dan kami akan bersabar dengannya,” jelas pelatih multi-gelar itu.

“Satu-satunya lawan Anda adalah aspek spiritual, ketakutan Anda,” aku Sangalang yang sudah 3 bulan terakhir melakukan olahraga angkat beban demi menjaga bentuk tubuhnya. “Saya yakin ketika saya kembali.” (Tantangan Anda yang sebenarnya adalah aspek mental, ketakutan Anda. Tapi saya akan percaya diri setelah saya kembali.) – Rappler.com