blog.thecurtiscasa.com

Membongkar mitos tentang tipe kepribadian introvert dan ekstrovert

MANILA, Filipina – Dalam edisi kedua dari seri empat bagian mengenai introvert dan ekstrovert, Dr. Margie Holmes membantah beberapa mitos tentang tipe kepribadian introvert dan ekstrovert.

Lihat:

Banyak dari Anda yang menyebut mitos sebagai mitos:

Tanya Garcia: Introvert disalahartikan sebagai orang yang merasa tidak aman dan canggung yang tidak bisa bercakap-cakap. Hal ini sangat jauh dari kebenaran, sebagian besar introvert yang saya kenal adalah orang yang cerdas dan sangat sadar akan apa yang terjadi di sekitar mereka.

Jojie Tiongco: Saya pikir para introvert di sini tidak terlalu dirugikan.

Geruel Rivadeneira: Apakah introvert senang menjadi introvert? Sebagai seorang ekstrovert, saya selalu berpikir bahwa introvert menjalani kehidupan yang membosankan.

– Kesalahpahaman, membuktikan sebuah penelitian yang mengatakan bahwa introvert telah menemukan ekstrovert, padahal banyak ekstrovert yang tidak begitu memahami seperti apa introvert itu.

Saya juga berjanji untuk membagikan dasar yang lebih ilmiah untuk membagi orang menjadi 2 tipe kepribadian, namun pertama-tama izinkan saya berbagi dua cara bagi orang awam untuk mengetahui apakah seseorang itu introvert atau ekstrovert:
– betapa Anda menyukai musik Anda
– tempat Anda duduk di perpustakaan (atau, menurut saya, orang dapat menggeneralisasi tempat Anda memilih untuk duduk di restoran)

Orang ekstrovert menyukai musik keras, sedangkan introvert lebih lembut.
Orang ekstrovert suka duduk di dekat pintu masuk (atau pintu keluar jika tidak satu dan sama); Berbeda dengan orang ekstrovert yang suka berada di tempat yang banyak orang yang bisa diajaknya menyapa dan mengucapkan selamat tinggal serta berinteraksi saat mereka masuk atau keluar, orang introvert suka duduk di bilik (saat berada di perpustakaan) atau di pojok ruangan. ruangan (saat berada di restoran).

Dan kedua petunjuk awam ini terkait dengan penelitian yang akan saya bagikan segera. Tapi pertama-tama, izinkan saya berbagi apa yang dikatakan Carl Jung, yang menciptakan istilah “ekstrovert”, “introvert”, dan ambivert, bahwa introvert belum tentu pemalu atau tidak aman—juga belum tentu ekstrovert berempati atau penuh kasih sayang.

Perbedaan antara keduanya, tulis Jung, terutama terletak pada kenyataan bahwa introvert menjadi lelah dalam berinteraksi sosial, sedangkan ekstrovert menjadi cemas ketika ditinggal sendirian. Introvert membutuhkan kesendirian untuk memulihkan tenaga, sedangkan ekstrovert mendapatkan energi dari bersosialisasi.

ATAU, seperti yang dikatakan anonim: Saya menemukan untuk setiap momen/periode waktu yang saya habiskan untuk bersosialisasi untuk pekerjaan saya, saya memerlukan faktor “kali 3” untuk kembali normal. Orang membuatku lelah.

Carl Jung berkata: Mayoritas orang adalah ambivert, BUKAN karena mereka terkadang ekstro dan terkadang intro. Itu adalah sebuah mitos. Mayoritas orang adalah ambivert karena mereka terletak di “tengah”, atau di bawah kurva lonceng, bukan di ujung kutub ketika memproses informasi atau memiliki sistem saraf yang sensitif.

Minggu lalu saya mengutip Lex Bonife yang berkata: Introvert itu berbeda. Kami memiliki cara berbeda dalam memproses stimulus.

Dan dia memang benar. Sebuah studi tahun 2012 oleh psikolog Harvard Randy Buckner menemukan bahwa introvert cenderung memiliki materi abu-abu yang lebih besar dan lebih tebal di area otak yang terkait dengan pemikiran abstrak dan pengambilan keputusan, menunjukkan bahwa introvert cenderung menggunakan lebih banyak sumber daya saraf untuk berpikir abstrak, sedangkan ekstrovert cenderung hidup. pada saat ini.

Dengan kata lain, jika orang ekstrover merasa dihargai dengan lingkungan terdekatnya, orang introvert cenderung mengasosiasikannya dengan pikiran batinnya.

Hal ini sesuai dengan penelitian lain berabad-abad yang lalu, yang menunjukkan bahwa introvert memiliki sistem saraf yang jauh lebih sensitif dibandingkan ekstrovert. Jadi, ketika seorang introvert mulai menganggap pesta terlalu berisik dan mengganggu (musik terdengar, orang-orang menari di meja), dia bukanlah orang yang suka berpesta atau “KJ”, hanya saja semua rangsangan itu menimbulkan dampak negatif pada danaunya. sistem saraf sensitif. Sebaliknya, seorang ekstrovert membutuhkan rangsangan yang lebih banyak, karena bahkan bisa dikatakan, ia “manhid” bahwa rangsangan tersebut harus mencapai tingkat tertentu yang jauh lebih tinggi dibandingkan dengan seorang introvert – sebelum berdampak pada dirinya.

Tentu saja saya hanya bercanda ketika menggunakan kata “manhid”. Saya rasa tidak apa-apa jika bercanda seperti ini untuk “menyeimbangkan” mitos bahwa introvert itu “lebih buruk” daripada ekstrovert.

– Rappler.com

Saksikan: Introvert-Ekstrovert (Bagian 1)