blog.thecurtiscasa.com

Ibu pada umumnya dianggap sebagai orang yang bisa melakukan banyak tugas secara klasik, meskipun saya tidak mengetahui adanya penelitian ilmiah yang mengonfirmasi hal ini. Ibuku sendiri, terutama ketika kami masih anak-anak, bisa memasak, tapi seperti pisau Swiss Army yang peralatannya sudah dilepas, dia juga menjahit seragam sekolah yang robek, menata meja, menyiapkan kamar mandi kami dan memarahiku, semuanya dalam keadaan yang sama. sepotong waktu

Aku dan dua saudara kandungku selalu terkagum-kagum dengan kehebatannya yang beraneka ragam dan hal itu semakin terasa ketika dia memberi tahu kami bahwa itu karena dia memiliki mata di belakang kepalanya. Ini berarti dia dapat melihat kami meskipun punggungnya menghadap. Tapi suatu saat saat dia sedang tidur, kami semua melihat ke kepalanya untuk melihat ke mata itu. Kami tidak menemukannya, tapi untuk waktu yang lama kami masih yakin itu adalah rahasia keluarga.

Sekarang saya sudah jauh lebih tua dan menerima bahwa ibu saya tidak membaca ini, sekarang saya bertanya, apakah multi-tasking benar-benar menghasilkan sesuatu?

‘Media multitasking’ merugikan diri sendiri

Clifford Nass adalah profesor psikologi di Universitas Stanford, yang mempelajari interaksi manusia dengan mesin, jadi ini mencakup semua hal yang ditawarkan komputer – FB, Twitter, chat, video game, dll. Keterlibatan simultan dalam saluran media ini disebut “media multitasking”. “

Anda melihat calon gurita ini sebagai fenomena yang tersebar luas di kalangan remaja, namun orang dewasa dan orang lanjut usia juga mengalami hal yang sama, dengan konsekuensi yang lebih besar di tempat kerja dan di rumah. Saya pertama kali menemukan penelitian ilmiah Nass yang diterbitkan pada tahun 2009 berjudul, “Kontrol kognitif dalam multitasker media,” di mana ia menguji multitasker media dalam berbagai aspek pemrosesan informasi. Anda akan terkejut dengan apa yang dia temukan.

Nass menemukan bahwa multi-tasking pada dasarnya merugikan diri sendiri karena jika Anda adalah seorang gurita media, Anda akan melakukan jauh lebih sedikit dari yang Anda rencanakan atau dari yang Anda kira. Ini karena Anda tidak benar-benar melakukan multitasking, melainkan hanya melakukan multi-switch.

Nass menemukan bahwa jika Anda melibatkan lebih dari dua media sekaligus, Anda tidak dapat menyaring apa yang tidak relevan. Jika Anda tidak dapat memfilter, saya rasa Anda akan melakukan tindakan yang lebih buruk dengan merespons dengan bijaksana berdasarkan prioritas. Anda hanya akan memperlakukan semua masukan dengan bobot yang sama dan menyerah padanya. Semuanya menjadi bermakna – postingan seorang teman tentang depresinya akan berada di “galeri ambil” yang sama dengan gurita media seperti postingan seorang teman tentang kekecewaannya dengan sepatu barunya.

Dan Anda, si gurita media, akan membalas keduanya dari menu emotikon yang sama, seperti orang lain yang ada di ruang obrolan dan kotak masuk Anda, belum lagi pesan teks Anda.

Anda, seorang multitasker media, juga memiliki cache memori kerja yang tidak terorganisir. Memori yang berfungsi adalah fasilitas di otak kita yang menyimpan informasi dalam beberapa kategori sehingga Anda dapat dengan mudah mengingatnya saat dibutuhkan. Nass menemukan dalam penelitiannya bahwa multi-tasking mengacaukan memori kerja kita, dengan memberi label informasi yang salah.

Pecundang

Studi lain pada tahun 2010 yang dipimpin oleh Etiene Koechlin dari Universite Pierre et Marie Curie menemukan bahwa dengan melihat pemindaian otak orang yang mencoba melakukan dua hal atau lebih, kita sebenarnya hanya dapat melakukan dua hal sekaligus. Menurutnya berdasarkan pemindaian, itu karena sistem penghargaan untuk melakukan dua hal hanya dapat dikelola oleh belahan otak masing-masing dan lebih dari itu, sistem tersebut hilang di labirin.

Ini adalah studi awal dan menurut saya studi ini tidak membahas hal-hal yang perlu kita lakukan meskipun menurut kami hal tersebut tidak bermanfaat. Namun, perasaan dihargai inilah yang menyebabkan kecanduan melakukan hal-hal yang tidak lagi kita nikmati atau manfaatkan.

Minggu lalu Nass menjadi tamu tetap di NPR.org dan meskipun, tanpa jangkar neuro-biologis apa pun, menurut saya multitasking media telah mencapai titik tertentu yang dapat memenuhi syarat sebagai “kecanduan”. Nass terus membahas topik ini dan temuan terbarunya membawa berita yang lebih buruk lagi bagi para multitasker: Anda tidak dapat mematikannya.

Yang lebih buruk lagi, subjek yang dia uji mengira mereka bisa dan bisa melakukannya, namun menurut pengukuran, ternyata tidak. Hal ini karena seperti yang dikatakan Nass, “meskipun otak bersifat plastis, namun tidak elastis.” Berbeda dengan karet gelang, karet tidak dapat dengan mudah kembali ke kondisi semula.

Nass berhati-hati dalam membedakan tugas-tugas yang memungkinkan Anda melakukan banyak hal untuk mencapai tujuan yang sama. Saya kira contohnya adalah jika Anda sedang mengerjakan presentasi tertentu dan Anda membaca buku yang relevan untuk mendapatkan wawasan, Google untuk gambar yang relevan, dan pada saat yang sama mengirim email ke kolega Anda tentang apa yang akan dikirimkan kepada Anda untuk disertakan dalam presentasi Anda. Hal ini sama seperti seorang musisi yang memainkan piano, menuliskan nada-nada yang bersangkutan pada selembar kertas dengan tangan dan menyenandungkan nada-nada tersebut. Ini membentuk apa yang disebut Nass sebagai “integratif” – menuju tujuan yang sama.

Namun melakukan posting FB tentang berbagai hal, menonton MTV, mengirim SMS ke teman Anda tentang bos Anda, mengirim gambar makanan yang baru saja Anda pesan di restoran, dan men-tweet ke mana Anda akan pergi selanjutnya – semuanya pada saat yang sama merupakan multi-tasking di media. . Dan tugas-tugas multi-media, menurut Nass, menjadikan kita pecundang.

Jadi, apakah ibu saya hanya berada di bawah ilusi bahwa dia mencapai sesuatu dan melakukan segalanya pada saat yang bersamaan? Nass mengatakan bahwa perempuan (belum tentu ibu) sebenarnya lebih baik dalam melakukan banyak tugas di dunia nyata, namun di dunia nyata, dalam melakukan banyak tugas di media, mereka sama buruknya dengan laki-laki.

Ibu saya melakukan sebagian besar “keibuan multi-tasking” di tahun 70an, jauh sebelum hiruk-pikuk media saat ini. Dan dia membesarkan 3 anak. Jadi, kecuali saya dapat melakukan penelitian ilmiah terhadapnya (suatu prestasi yang, jika Anda tahu ibu saya akan sangat besar), saya hanya dapat berasumsi dan mengaitkannya dengan mata tersembunyi di belakang kepalanya demi kepentingan saya sendiri. – Rappler.com

Maria Isabel Garcia adalah seorang penulis sains. Dia menulis dua buku, “Science Solitaire” dan “Twenty-One Grams of Spirit and Seven Our Desires.” Kolomnya muncul setiap hari Jumat dan Anda dapat menghubunginya di [email protected].

Banyak tangan gambar oleh shutterstock

Wanita yang berteriak gambar oleh shutterstock