blog.thecurtiscasa.com

Permintaan atau bantuan apa yang Anda perlukan dari teman dan keluarga untuk membantu Anda menangani gangguan bipolar?

MANILA, Filipina – Minggu ini di #AskMargie, psikolog klinis Dr. Margie Holmes terus membahas gangguan bipolar.

Dalam seri kedua dari tiga bagian tentang gangguan bipolar ini, Dr. Holmes berbicara tentang cara berkomunikasi dengan keluarga dan orang-orang terkasih Anda tentang penyakit ini.

Minggu lalu kita berbicara tentang gangguan bipolar dan bagaimana rasanya mengidapnya.
Saya mengajukan pertanyaan: Jika Anda penderita bipolar, permintaan/bantuan apa yang akan Anda minta kepada teman/keluarga Anda agar Anda lebih mudah “keluar” dari bipolar atau untuk mengatasi penyakit Anda?

Mari kita mulai dengan beberapa hal singkat, manis dan sangat praktis:

Eloi Hernandez: Saya meminta mereka untuk tidak tersinggung. Ini bukan tentang mereka.

Pee Hsee: Saya akan meminta mereka untuk menjauh ketika saya punya waktu dan memberi saya uang belanja karena saya memiliki keinginan untuk melepaskan segalanya melalui terapi ritel.

Dan saran yang sangat praktis dari UP Prof Eric Julian Manalastas: Ikuti kursus online gratis seperti Pengantar Psikologi Yale dan pelajari tentang apa itu gangguan mood.

Kami mempunyai dua jawaban yang ada hubungannya dengan berdoa, namun tidak seperti yang Anda harapkan

Wesley Vitan Menghentikannya memaksaku untuk pergi ke misa. Itu tidak membantu.

Angelina Sparks Kanapi Aku juga membencinya. Saat aku berada di gereja, aku hanya mencium bau kematian dan aku merindukan kematianku.

Dan sekarang, untuk beberapa jawaban yang lebih panjang, yang berguna dan mungkin lebih pribadi:

May Juliet Dizon mengatakan: Saat ini masih sangat sulit bagi kita untuk mengatur intensitas kita, dan dunia masih belum bisa menangani kita, jadi kita masih mendapat label negatif. Namun jika masyarakat fokus pada pemberian kami, saya pikir orang-orang akan lebih menerima kami.

Jai Salangad Fernandez: Jika saya menderita gangguan bipolar dan memilih untuk minum obat, saya akan meminta untuk diperlakukan sebagai orang yang tidak cukup kuat untuk menanganinya sendiri. Stigma disebut ‘pasien gangguan jiwa’ hanya karena memilih minum obat adalah salah satu dari banyak cara seseorang tidak ‘mengungkapkan’ atau membicarakannya secara terbuka.

Ella Kintanar : Aku akan meminta mereka untuk tidak malu padaku

Anonim: Saya telah menjalani pengobatan selama 7 tahun dan saya sangat berfungsi, namun mengalami penurunan. Yang menyedihkan, orang yang seharusnya memahamiku, sila yung hirap mag-menyesuaikan diri. Saya mendorong mereka untuk menghadiri seminar “kelompok pendukung”, dan wala kahit isang pumupunta. Pada usia 38, saya akhirnya bosan mencoba mengakhiri hidup saya, jadi sekarang, seperti kata klise, saya mencoba menjalani hidup saya sepenuhnya.

Setelah semua yang dikatakan dan dilakukan, banyak penderita BPD merasa bahwa dukungan dari keluarga dan orang-orang terkasih sangat berarti—jika bukan yang paling penting:

Rudy Yu: Mengatakan obat itu mudah, tapi menurutku yang terbaik adalah memiliki bahu untuk bersandar.

Angelina Sparks Kanapi: Saya akan meminta mereka mengingatkan saya tentang siapa saya dalam hidup mereka; ingatkan aku mengapa mereka mencintaiku; untuk apa mereka mencintaiku – mengapa aku penting bagi mereka.

Uzziel Perez Memiliki lingkungan yang baik dan dikelilingi oleh orang-orang yang mencintai saya sangatlah penting.

Mungkin yang terbaik adalah mengakhiri dengan jawaban Mark Rasing atas pertanyaan “Apa yang ingin Anda tanyakan kepada keluarga dan teman Anda tentang BPD Anda?”

Dia berkata, “Tidak ada. Seperti tidak ada bantuan, tidak ada perlakuan khusus apa pun. Kesadaran dan penerimaan pertama-tama harus datang dari dalam.”

– Rappler.com