Blatche pada diet sup dan salad agar cepat bugar
- keren989
- 0
Ini adalah ringkasan yang dibuat oleh AI, yang mungkin memiliki kesalahan. Untuk konteksnya, selalu rujuk artikel selengkapnya.
Andray Blatche telah berlatih penuh waktu selama seminggu terakhir dan bermain tanpa banyak makanan padat di sistemnya
MANILA, Filipina – Ada alasan mengapa pemain naturalisasi Andray Blatche kekurangan energi di Piala MVP 2015, dan itu bukan hanya karena kondisinya yang tidak prima.
“Dia benar-benar menjalani diet sup dan salad selama beberapa waktu terakhir sejak dia kembali – 7 hingga 8 hari,” ungkap pelatih kepala Gilas Pilipinas Tab Baldwin pada Minggu, 13 September, setelah tim nasional memenangkan turnamen saku 4 negara. .
“Dia tidak punya energi – tidak ada – untuk piala ini. Dan itu bukan karena dia tidak bugar. Itu karena tidak ada yang masuk ke tangki bahan bakar.”
Blatche yang berusia 29 tahun telah dikritik karena kurangnya pengondisian sejak ia muncul untuk latihan penuh pertama Gilas pada awal Agustus. Penyerang tengah setinggi 6 kaki 11 inci ini mengatakan yang ia butuhkan hanyalah satu bulan penuh di bulan Agustus untuk kembali ke jalur yang benar, setelah lama absen dari asosiasi bola basket Tiongkok tempat ia merawat ibunya yang sakit. (BACA: Baldwin menyatakan kepercayaannya pada Gilas: ‘Saya percaya pada pemain saya’)
Namun keadaan yang tidak menguntungkan menghalangi pendidikan Blatche karena pamannya meninggal tepat ketika tim bola basket nasional Filipina hendak terbang ke Taiwan untuk mengikuti Piala William Jones. Blatche melewatkan seluruh turnamen di mana Gilas memenangkan medali perak ketika dia pulang ke AS untuk menghadiri acara bangun pagi dan kembali ke Manila sekitar seminggu yang lalu. (BACA: Blatche yang salah sasaran akan menjadi lebih baik, kata Baldwin)
“Salah satu hal yang tidak diketahui dan tidak diketahui oleh para penggemar adalah sebelumnya, ketika dia kembali dari pemakaman pamannya, saya mengatakan kepadanya bahwa Anda tidak boleh tersungkur sekarang,” jelas Baldwin.
“Tidak ada waktu untuk itu. Anda akan melukai diri sendiri dan kami tidak menginginkan itu. Jadi saya bilang mari kita serang pengondisian Anda dengan membuat Anda kelaparan.” (BACA: Gilas berlomba untuk membentuk Blatche, terbiasa dengan sistem)
Sejak itu, Blatche berlatih penuh waktu dan bermain tanpa banyak makanan padat di sistemnya. Baldwin mengatakan Blatche tidak dipaksa untuk melakukan diet – mantan point guard NBA itu secara sukarela mengikuti tindakan tersebut dalam upaya mempersiapkan dirinya tepat waktu untuk Kejuaraan FIBA Asia 2015, yang berlangsung pada 23 September dimulai pada tahun 2015. Changsha, Hunan, Tiongkok.
“Saya berharap kita akan melihat manfaatnya saat kita memasuki minggu depan dan dia akan mulai mendapatkan energinya kembali sekarang,” kata Baldwin, yang akhirnya mengizinkan Blatche melakukan cheat day pada hari Minggu.
“Hari ini aku memberitahunya saat makan siang, makanlah sesuatu,” kata Baldwin. “Dia senang makan sesuatu.”
Makan siang yang padat tentunya memberi Blatche dorongan yang sangat dibutuhkan saat ia mengungguli Gilas dalam pertandingan terakhir mereka melawan Chinese Taipei dengan 18 poin ditambah 12 rebound, dua assist, satu steal dan satu blok.
“Pastinya menembak bola lebih baik malam ini. Mengambil gambar yang lebih baik,” kata Baldwin. “Dia masih belum mencapai baseline dan terkadang kami membutuhkan dia untuk melakukan itu selama pertandingan. Dia menyadarinya, dia sedang mengerjakannya. Dia memiliki sikap yang tepat untuk mengerjakannya.”
Energi Blatche diperkirakan akan meningkat dalam minggu mendatang ketika Gilas mengasingkan diri di Cebu selama seminggu penuh sebelum terbang ke China untuk acara FIBA Asia. – Rappler.com