blog.thecurtiscasa.com

(Ilmu Solitaire) Apa makanan otak yang penting ini?

Ini bukan suplemen atau alternatif. Ini adalah bahan utama yang membantu otak membuat koneksi yang cemerlang di dalam dirinya. Ini memberi kita puncak dalam hal pemahaman karena ini mengarah pada perjuangan seumur hidup melawan ketidaktahuan. Ini mempertajam korteks pra-frontal kita, bagian otak yang melakukan banyak hal dalam penalaran dan perencanaan kita.

Bahan ini sangat kuat. Ini mengharuskan Anda untuk terpapar dalam waktu lama jika Anda menginginkan hasil yang lebih baik. Itu tidak dapat terkandung dalam pil – bahkan jika Anda dapat meminum pil itu setiap jam. Anda bisa mendapatkannya sendiri secara online, namun sejauh ini ilmu pengetahuan hanya mengukur dampaknya jika Anda menerapkannya secara formal.

Bahan ini mungkin mahal sehingga sebagian besar tersedia bagi mereka yang mampu membelinya, meskipun hal ini tidak menjamin bahwa mereka yang telah membayar dapat memperoleh manfaat penuhnya. Bahkan ada yang menyia-nyiakannya dan menjalani hidup seolah-olah tidak terkena semua itu. Banyak yang tidak mampu membelinya, namun ada pula yang dapat memperolehnya atas kemampuan mereka sendiri dan bertahan. Ketika mereka melakukannya, mereka mendapatkan manfaat yang sama dan bahkan mungkin lebih.

Bentuknya bisa bermacam-macam, tapi bentuk yang dipelajari oleh ahli saraf dan psikolog adalah bentuk yang kita berlangganan, daftarkan, dan bayar dengan uang orang tua kita. Namun jika kita menginginkannya tetapi tidak mampu membelinya, dan jika keberuntungan sedang berpihak pada kita, kita dapat mengajukan permohonan kepada organisasi atau individu yang telah menyisihkan sejumlah dana untuk orang-orang yang membutuhkan, keduanya memiliki dan ingin memanfaatkannya secara maksimal. cakupan.

Jadi ya, jika Anda dihadapkan pada hal ini, kemungkinan besar Anda akan cukup tahu untuk memulai pekerjaan dan memulai karier sendiri. Dan jika itu adalah pekerjaan yang bergaji tinggi, Anda mungkin akan menabung dan memiliki lebih banyak sisa untuk kebutuhan dan kesenangan hidup, baik yang direncanakan maupun tidak.

Namun yang mungkin tidak Anda sadari adalah semakin lama Anda mengonsumsi ramuan ini, “resep” ini, Anda juga tanpa sadar menyelamatkan diri Anda dari kehilangan diri di usia tua karena demensia atau jika terjadi cedera otak traumatis. semua seutuhnya, studi selama beberapa dekade, telah mengaitkan penurunan risiko Alzheimer dengannya. Satu belajar melangkah lebih jauh dengan mengikuti 872 orang lanjut usia setelah kematian mereka untuk memeriksa otak mereka dan menemukan bahwa semakin tinggi “dosis” yang terpapar pada orang-orang ini dalam hidup, semakin sedikit manifestasi demensia.

Para ahli saraf telah mencoba menelusuri kaitan yang jelas, namun sejauh ini mereka tidak yakin apa yang sebenarnya terjadi pada otak Anda ketika terkena “resep” ini. Para ilmuwan berteori bahwa mengalami hal ini selama bertahun-tahun memungkinkan Anda membangun “cadangan” batin. Mereka tidak tahu persis seperti apa cadangan ini dalam kaitannya dengan struktur otak. Namun mereka tahu bahwa ketika Anda mendapatkan banyak “makanan otak” ini, semakin baik Anda mampu mencegah penyakit Alzheimer yang menyerang pikiran Anda. Mereka bahkan mengetahuinya di a studi yang sangat baru sekali lagi, semakin tinggi paparan Anda terhadap hal ini, semakin besar peluang Anda untuk pulih dari stroke sedang hingga parah. Dan hei, hanya sedikit yang bisa membantah bahwa jika Anda meminumnya dalam dosis yang tepat, hal itu akan membentuk dan mengubah Anda dan kemungkinan besar Anda akan memiliki kesempatan yang lebih baik dalam hidup secara umum.

Jadi, makanan otak apa yang tampaknya tidak hanya memberi makan pikiran Anda saat Anda masih muda dan mampu, namun juga menyelamatkan Anda dari melupakan siapa diri Anda dan orang lain yang penting bagi Anda, di usia tua?

Pendidikan. Ini adalah senjata, penyeimbang, sumber semangat, dan teman baik bagi 80 miliar neuron Anda.

Dan untuk yang lainnya ada Facebook. – Rappler.com

Maria Isabel Garcia adalah seorang penulis sains. Dia menulis dua buku,Solitaire Sains Dan Dua puluh satu gram Semangat dan Tujuh Ons Keinginan. Kolomnya muncul setiap hari Jumat dan Anda dapat menghubunginya di [email protected].