blog.thecurtiscasa.com

Apakah terus-menerus mengingat hal-hal di masa lalu membuat Anda terjebak dalam waktu?

Apakah terus-menerus mengingat hal-hal di masa lalu membuat Anda terjebak dalam waktu? Liburan penuh dengan pertemuan dan meskipun semuanya terbuat dari atom, reuni tersebut akan diisi dengan kisah-kisah indah yang telah berlalu.

Pada tahun 1900-an, Anda pasti dibawa ke perawatan psikiater jika sedang bernostalgia. Faktanya, pada tanggal 17^st dan 18^st berabad-abad, kerinduan akan masa lalu yang gemilang dianggap sebagai kondisi medis. Faktanya, pada masa itu orgasme wanita juga dianggap sebagai suatu kondisi medis yang disebut “histeria”. Kita sudah lama menganggap nostalgia dan “histeria” sebagai kengerian kondisi manusia. Tinggalkan histeria untuk kolom lain, dimana kita sekarang dengan “nostalgia”?

Nostalgia merupakan hal yang lumrah dan diharapkan dalam kehidupan sehari-hari, terutama saat hari raya. Nostalgia bukan sekadar mengingat suatu tindakan di masa lalu; itu adalah pengingat akan sebuah peristiwa di mana Anda memainkan peran sentral, didukung oleh orang-orang yang Anda sayangi. Sebuah studi baru-baru ini di Buletin Psikologi Kepribadian dan Sosial yang diterbitkan bulan lalu menemukan bahwa nostalgia dapat membuat orang optimis tentang masa depan dan bahkan meningkatkan perasaan harga diri mereka.

Ini adalah salah satu temuan yang tampak jelas dan berlawanan dengan intuisi. Hal ini jelas karena kita tahu bahwa ketika kita menceritakan kembali peristiwa-peristiwa masa lalu kita bersama keluarga dan teman-teman, itulah hal yang paling nikmat dan bermakna yang menghuni nostalgia kolektif kita. Kami tidak melontarkan kemarahan dalam film dokumenter yang pedas tentang kepahitan dan keputusasaan. Fakta bahwa episode-episode yang sangat bermakna ini muncul kembali di masa sekarang, meskipun hanya dalam bentuk ingatan aktif atau cerita yang diungkapkan secara verbal, membuat kita merasa senang dengan apa yang akan terjadi di tahun-tahun mendatang.

Tapi kenapa nostalgia hanya tentang kenangan indah? Ini karena ingatan kita bukanlah rekaman sederhana dari kehidupan kita sehari-hari. Kenangan lebih merupakan versi yang “terinspirasi”, bukan berdasarkan fakta dan angka yang dapat diverifikasi, namun lebih pada ringkasan makna yang dimilikinya bagi Anda.

Jadi yang Anda ingat bukanlah ukuran atau bentuk persis kunci tersebut, melainkan pintu mana yang dibuka yang membawa Anda ke rumah pertama bersama pasangan tercinta. Yang penting bukanlah warna atau merek mainan yang Anda simpan, namun kenangan akan teman bermain yang Anda senangi dan tempat di kepala Anda yang Anda bayangkan mainan tersebut akan membawa Anda. Bukan bel berbalut besi, melainkan bunyi yang dihasilkannya yang menandai tibanya waktu bagi Anda untuk melihat sekilas orang-orang yang Anda cintai ketika Anda masih muda di bangku kuliah. Inilah sebabnya mengapa nostalgia tidak serta merta ditimbulkan oleh hampir semua hal yang terjadi di masa lalu Anda, melainkan hanya oleh hal-hal yang memberi kesan pada Anda. Menurut saya, “keterhubungan sosial” khusus itulah yang menurut para peneliti memupuk nostalgia dan mengapa hal itu membawa optimisme untuk masa depan. Menurut saya ini “istimewa” karena hubungan sosial dimunculkan dan dirangkum dari masa-masa yang Anda jalani. Ini seperti koleksi “Yang Terbaik dari…” milik Anda yang terus berkembang.

Para ilmuwan berspekulasi bahwa kecenderungan alami untuk memasuki masa lalu memang ada dan bertahan karena hal ini telah berhasil melahirkan orang-orang yang bisa hidup dalam “kelupaan manis” terhadap hal-hal buruk dan menyimpan kenangan “baik” untuk membiarkannya bertahan lama. sampai besok.

Namun menurut saya temuan ini juga kontra-intuitif, karena kita tahu bahwa segala sesuatunya tidak berjalan kembali ke masa lalu, namun kita masih mengandalkan apa yang kita alami di masa lalu untuk menginformasikan peluang kita menuju kesejahteraan di masa depan. Saya masih tidak begitu yakin seberapa banyak ilmu pengetahuan mengetahui alasan kita melakukan hal ini. Entah kita bersikap sangat irasional atau kita hanya berpikir bahwa kita mempunyai peluang yang sama besarnya untuk memupuk makna di masa depan seperti yang kita lakukan di masa lalu. Bagi saya, keduanya tampak masuk akal karena saya tahu saya tidak rasional dan bersedia memperhitungkan peluang saya dalam segala hal, jungkat-jungkit, tergantung pada apa yang saya hadapi.

Secara pribadi, menurut saya nostalgia adalah salah satu pemanjaan diri yang paling memuaskan. Ketika saya melakukannya, saya menjadi lebih pemaaf terhadap kemacetan, lebih sabar menghadapi penundaan layanan, dan entah bagaimana berpikir bahwa meskipun banyak kegagalan, perjalanan hidup saya sejauh ini tidak sia-sia. Saya mungkin menipu diri sendiri tetapi saya bisa melakukannya dalam privasi tengkorak saya sendiri dan saya menikmati banyak “pertemuan” yang ada di kepala saya ketika saya melakukannya.

Jadi, jika Anda merasa tidak punya cukup uang untuk diberikan pada diri sendiri atau orang lain di musim liburan ini, Anda mungkin gagal mempertimbangkan hadiah utama yang dapat membentuk hari esok pribadi dan kolektif Anda dengan penuh kebahagiaan. Luncurkan masa depan Anda dengan sedikit bantuan nostalgia.

Maria Isabel Garcia adalah seorang penulis sains. Dia telah menulis dua buku, “Science Solitaire” dan “Twenty One Grams of Spirit dan Seven Ons of Desire”. Kolomnya muncul setiap hari Jumat dan Anda dapat menghubunginya di [email protected].