Anjasmara ‘go internasional’ menjadi guru yoga
Ini adalah ringkasan yang dibuat oleh AI, yang mungkin memiliki kesalahan. Untuk konteksnya, selalu rujuk artikel selengkapnya.
Bagi Anjasmara, yoga adalah sebuah perjalanan untuk bisa menyikapi kehidupan dengan lebih baik.
Bintang sinetron Anjasmara memulai “go internasional”, namun bukan di dunia akting, melainkan sebagai guru dan praktisi yoga.
Pemilik nama lengkap Anjasmara Prasetya itu hari ini, Kamis, 2 April, mengikuti kelas Bali Spirit Festival, festival yoga, musik, dan tari tahunan di Ubud, Bali. Anjas berbagi panggung dengan guru yoga ternama dunia yang sudah berpengalaman puluhan tahun.
Di Ubud, Anjas mengajarkan gaya “Ala-Ala Yoga” kepada komunitas yoga dari berbagai negara.
“Ala-Ala Yoga, atau berpura-pura yoga. Maksudnya, agar masyarakat tidak terlalu menganggap serius yoga, jelas Anjas.
Menurut Anjas, banyak alasan masyarakat enggan melakukan yoga.
“Masalahnya banyak orang yang takut melakukan yoga. Banyak orang bilang mereka kurang fleksibel, kurang kuat, tidak bisa melakukan pose ini atau itu. Ingin lebih sekarang tenang. “Yoga bukan karena asananya, tapi karena hati,” ujarnya.
Ala-Ala Yoga kemudian berkembang dan mempunyai penggemar. Anjas mengajar yoga di paviliun miliknya di Jakarta. Di halamannya sendiri, ia mengajak teman-teman, anggota komunitas, bahkan ibu-ibu yang baru ia kenal untuk ikut yoga bersama.
Pria berusia 39 tahun ini kerap menelepon dari kota untuk mengajar yoga. Dan bak bertemu penggemar, Anjas pun diminta berfoto bersama usai kelas yoga, tepatnya saat ia masih aktif di sinetron. Bedanya, ibu yang melakukan yoga jauh lebih tenang dan tidak histeris.
Pemeran Cecep dalam sinetron tersebut Wah, indah sekali Ia mengaku sudah mengenal yoga selama 10 tahun. Dia awalnya belajar meditasi. Dari sana, ia mencari latihan yang dapat memperdalam latihan meditasinya. Ternyata setelah membaca di media massa dan internet, minatnya terhadap yoga muncul.
“Dulu saya latihan dari buku, saya hanya mengetahui postur dasar dan menggunakan bahasa Inggris, bukan bahasa Sansekerta seperti sekarang,” jelasnya. Namun meski awalnya autodidak, Anjas sudah terlanjur jatuh cinta. Dia mulai melakukan latihan yoga dengan serius.
Lucunya, sang istri, bintang sinetron Dian Nitami, awalnya menolak ikut latihan yoga. Namun belakangan dialah yang mengenalkan Anjas dengan guru yoganya, Deera Dewi. “Kata Dian, coba ke Teteh Deera, ini gurunya bagus,” kata ayah empat anak itu.
Di Deera, Anjas banyak belajar dan mengembangkan kemampuannya. Hingga ia diundang untuk mengikuti sertifikasi guru yoga.
“Awalnya saya tidak mau, karena saya ingin melakukan yoga untuk diri saya sendiri,” akunya. Namun takdir berkata lain, Anjas bergabung dengan sekolah yoga yang dipimpin oleh Deera dan seorang guru Amerika, Noah Maze.
Menanggapi peran barunya sebagai guru yoga, Anjas tak mau menganggap dirinya terlalu serius. “Kenapa tidak? Itu hanya sebuah perjalanan, mungkin saya harus melakukannya saat itu karena nanti ada ini dan itu. Saya seperti ini karena ada orang yang membutuhkan bantuan saya untuk maju di kelas dan spiritual,” kata Anjas. menjelaskan.
Selain melatih orang lain, ia juga terus mengembangkan praktiknya sendiri. Baginya, yoga lebih dari sekedar latihan fisik. “Bagi saya, yoga adalah sebuah perjalanan bagi kita untuk menyikapi kehidupan dengan lebih baik dan mempersiapkan hidup yang lebih baik,” ujarnya. —Rappler.com
