blog.thecurtiscasa.com

Berada di dalam air selalu menjadi hal yang alami bagi saya. Saya kira hubungan cinta dimulai pada usia 5 tahun. Ayah saya melemparkan saya ke dalam kolam dan begitu saja saya dijual.

Saya ingat seorang instruktur tua berkata, “Berenang. Lima puluh persen berarti mengatasi rasa takut dan setengahnya lagi Anda akan mengatasi aspek teknis.” Dia benar, yang mencengkeram dan menahan orang adalah ketakutan akan hal yang tidak diketahui.

Ketika kami pindah kembali ke Filipina, saya menyadari bahwa saya sangat suka berenang sehingga tenggelam dalam air hampir merenggut nyawa saya. Dari sekolah dasar hingga universitas saya adalah seorang perenang. Pertemuan di akhir pekan adalah hal yang normal, bangun jam 4 pagi setiap hari untuk berlatih, kulit kecoklatan sepanjang tahun dan bau klorin yang terus-menerus hanyalah salah satu dari sedikit manfaatnya.

Apa lagi yang bisa dilihat di bawah air?

Dengan lebih dari 7.000 pulau yang bisa dipilih, Filipina adalah tempat tinggal jika Anda menyukai air. Anda merugikan negara Anda jika Anda tidak tahu cara berenang karena begitu banyak pengalaman yang bisa ditawarkan.

Bayangkan semua aktivitas snorkeling yang Anda lewatkan! Ada orang-orang yang suka mengarungi dan bermain-main di pasir, namun merasakan air di wajah Anda, dan mampu melihat apa yang ada di balik permukaan adalah hal yang mengubah hidup. Nuansa yang dalam membuat rileks dan menenangkan. Biru merangsang respons emosional yang positif. Selain menghilangkan rasa mabuk yang parah, air juga dapat meremajakan pikiran yang lelah.

Lepaskan, nikmati airnya

Kolam renang selalu ada untukku, tetapi selama musim panas, ketika sekolah libur, orang tuaku memastikan kami pergi ke pantai. Saya tidak akan menganggapnya terlalu serius. Tidak ada dorongan untuk menjadi teknis dibandingkan dengan renang kompetitif. Saya melepaskannya dan menyelam untuk menikmati air.

Snorkeling adalah bentuk relaksasi utama saya, saya bisa menghabiskan waktu berjam-jam menyaksikan ikan-ikan eksotis berenang keluar masuk terumbu karang, sambil menahan napas jika ingin melihat lebih dekat.

Sementara anggota keluarga lainnya makan dan minum di pantai, saya tinggal bersama para tukang perahu sepanjang hari. Saya belajar dengan penduduk setempat dan mencari tahu bagaimana mereka akan turun, tetapi terutama untuk melihat seberapa jauh saya bisa mendorong diri saya sendiri.

Kami tidak mampu untuk mengambil pelajaran scuba diving pada saat itu, jadi ini adalah cara untuk berlatih sampai saya mampu. Bertahun-tahun kemudian saya menyadari bahwa menyelam dengan tank bukanlah hal yang mustahil.

Bahkan tidak dekat

Menyelam bebas mengandalkan kemampuan penyelam untuk menyelam ke dalam air hanya dengan satu tarikan napas, tanpa alat bantu pernapasan apa pun.

Dalam budaya kuno, hal ini dilakukan untuk mengumpulkan makanan dari laut, memulihkan harta karun yang tenggelam dari perdagangan maritim, dan mendapatkan bunga karang dan mutiara yang berharga. Penyelam Ama Jepang mengumpulkan mutiara dengan cara ini lebih dari 2.000 tahun yang lalu dan masih mempraktikkan bentuk seni ini. Beberapa Amas terus berlanjut hingga usia 80-an.

Penyelam juga digunakan selama perang untuk membuat penghalang di dasar laut untuk membantu menenggelamkan kapal musuh. Bahkan pada masa itu, penyelam dapat bertahan di bawah air selama lebih dari 5 menit dan mencapai kedalaman yang luar biasa. Sekarang orang dapat mengelola lebih dari 12!

Orang-orang Yunani awal menciptakan disiplin mereka sendiri di mana mereka menggunakan Skandalopetra (beban) untuk membantu mereka turun. Kini freediving sudah menjadi olahraga ekstrim.

Ini berbahaya, seseorang bisa pingsan dan mati jika tidak dilakukan dengan benar. Namun tampaknya hal ini menarik bagi banyak orang di seluruh dunia – baik untuk bersantai, bekerja, atau sebagai olahraga. Penyelam Austria Herbert Nitsch saat ini memegang rekor dunia untuk apnea kompetitif. Melalui pelatihan bertahun-tahun, “Manusia Terdalam di Bumi” mencapai kedalaman lebih dari 800 kaki hanya dengan satu tarikan napas.

Lihat video penyelam bebas ini Eusebio dan Christina Saenz de Santamaria di tempat kerja:

Mesin pernapasan pertama dipatenkan pada awal abad ke-18^st abad, dan peralatan scuba yang kita kenal sekarang ditemukan pada awal tahun 1940-an. Meskipun demikian, mengapa sebagian orang masih memilih menyelam bebas?

“Cobalah sekali dalam hidupmu. Mendengar keheningan yang memekakkan telinga itu sangat berharga, seolah-olah Anda telah mencapai sisi lain.”

Di perairan PH

Saya telah bepergian ke berbagai pulau di Filipina – dari tempat terdekat seperti Batangas dan Puerto Galera, hingga ke selatan Palawan untuk mengunjungi bangkai kapal dan terumbu karang yang penuh dengan kehidupan laut.

Palawan adalah tempat suku Tagbanua masih menombak ikan seperti yang dilakukan nenek moyang mereka ribuan tahun lalu. Saya mendapat kehormatan untuk berenang di antara raksasa yang lembut, hiu paus di Donsol.

Menyelam gratis tidak hanya di laut, ada pemandangan menakjubkan di bawah mata air dan danau. Menyelam bebas rekreasi dikaitkan dari rata-rata perenang snorkel hingga penyelam bebas profesional. Tidak ada drama dengan perlengkapan Anda saat Anda menyelam bebas. Tidak ada peralatan selam yang besar atau harga tangki yang mahal, hanya masker dan sirip yang murah.

Dengan ini Anda memiliki kendali penuh atas tubuh Anda – Anda dapat memutuskan kapan Anda turun, di mana Anda inginkan, kapan Anda mau.

Misalnya, Anda sedang snorkeling bersama teman-teman dan Anda melihat sesuatu yang menarik, Anda mempunyai pilihan untuk tetap bertahan, atau menyelam ke bawah untuk melihat lebih dekat. Anda tidak mendengar apa pun kecuali detak jantung Anda sendiri. Tekanan darah Anda menurun dan paru-paru Anda berkontraksi saat Anda mencapai kedalaman yang lebih dalam, tubuh Anda mulai rileks. Semua gangguan kehidupan dibiarkan begitu saja.

Rekor pribadi saya adalah sekitar 120 kaki tanpa pelatihan formal apa pun. Saya mungkin bisa melakukan yang lebih baik, bukan itu yang saya keberatan. Kita semua punya alasan masing-masing.

Cobalah sekali dalam hidup Anda. Mendengar keheningan yang memekakkan telinga itu sangat berharga, seolah-olah Anda telah mencapai sisi lain.

Mungkin kita memang dilahirkan untuk menyelam. Seberapa jauh kita melangkah, atau berapa lama kita bisa menahan napas di penghujung hari, tidaklah penting. Menyelam gratis terbuka untuk semua orang, tanpa memandang usia, ras atau jenis kelamin. Yang dibutuhkan hanyalah sedikit keberanian.

Sekarang, tarik napas dalam-dalam. Tahan – dan tenggelamkan, dengan sukarela. – Rappler.com

TOLONG DICATAT: Sebelum mencoba jenis aktivitas fisik ini atau lainnya, konsultasikan dengan dokter Anda dan jalani pelatihan yang tepat. Pastikan beberapa usaha pertama Anda disertai dengan pengawasan yang tepat.

Shirin Bhandari adalah seorang seniman, penulis dan desainer perhiasan. Dia lulus dari Universitas Filipina dengan gelar di bidang Seni Rupa. Dia mendirikan toko aksesoris dan kerajinannya Sundari pada tahun 2005, memberikan desainnya ke Rajo Laurel dan Museum Ayala. Dia pernah tinggal di India dan Manila dan menikmati perjalanan dan fotografi di waktu luangnya. Ikuti dia lebih jauh Facebook dan seterusnya Instagram