blog.thecurtiscasa.com

Orang yang ingin bunuh diri biasanya akan menarik diri dan mengatakan ingin mati

JAKARTA, Indonesia—Tahukah Anda bahwa orang yang ingin bunuh diri tidak boleh diberi label negatif. Sebaliknya, mereka harus dirangkul, misalnya dengan menjadi teman mengobrol siapa yang bisa dipercaya.

Dalam rangka memperingati Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia, Rappler mengadakan ceramah pada Kamis sore, 10 September, tentang cara mengenali tanda-tanda bunuh diri dan cara mencegahnya.

Berikut ringkasan diskusinya:

Mengapa orang ingin bunuh diri?

Menurut penelitian psikolog Nova Riyanti Yusuf, keinginan bunuh diri mungkin disebabkan oleh prevalensi gangguan jiwa yang lebih tinggi dibandingkan kelainan. suasana hati, seperti depresi dan bipolar.

Gangguan bipolar merupakan masalah kejiwaan yang menyebabkan penderitanya mengalami perubahan suasana hati yang fluktuatif dan drastis.

Selain itu, faktor penyebab seseorang ingin bunuh diri bisa timbul karena:

1. Faktor biologis atau genetik. Anda bisa membacanya dalam tulisan Margaux Hemingway.
2. Aspek psikologis. Biasanya akibat agresi berbalik melawan diri sendiri. Hal ini dijelaskan oleh Sigmund Freud dalam bukunya Duka dan Melankolis. Penderita depresi yang ingin bunuh diri biasanya juga memiliki sifat mudah marah. Ilmuwan lainnya, Erikson, mengatakan bahwa orang-orang tersebut mencapai prestasi luar biasa atau terlibat dalam konflik luar biasa.
3. Aspek sosiokultural misalnya pengaruh ras, agama, spiritualitas, nilai-nilai hidup atau superego yang ditanamkan.
4. Faktor psikososial. Menurut Emile Durkheim, orang yang hidup sendiri cenderung melakukan bunuh diri. Selain itu, ada juga masyarakat yang hidup dalam masyarakat tanpa aturan atau sebaliknya aturan yang terlalu ketat.

Selain faktor-faktor yang disebutkan di atas, masih banyak faktor penyerta lainnya, misalnya faktor psikopatologis pada gangguan jiwa seperti halusinasi atau bisikan di telinga tentang bunuh diri.

Faktor lingkungan juga mempunyai pengaruh seperti perasaan bersalah, hidup terisolasi, perceraian orang tua, masalah ekonomi, ketidakharmonisan orang tua.

Lalu apa ciri-ciri orang yang ingin bunuh diri?

@wira_merica Dalam ya saya. Rasanya lama sekali saya tidur, sebagian besar masalah hilang. Lalu lama-lama aku ingin kabur, lalu ingin menghilang #mencegah bunuh diri

— Anindya Pithaloka (@anindyaloka) 10 September 2015

“Dia ingin mundur, katanya ingin mati, katanya membeli barang-barang yang tidak biasa. “Menurut penelitianku, belilah ranjau untuk gantung diri,” kata Noriyu.

Apa kata penderita depresi yang ingin bunuh diri?

Menurut Anindya Pithaloka, bunuh diri biasanya disebabkan oleh perasaan putus asa, tidak berdaya, dan keras kepala. Penderitanya tidak bisa menerima atau menghadapi kenyataan bahwa ada hal-hal yang di luar kendalinya.

Sementara itu, faktor eksternal juga bisa menjadi penyebab seseorang melakukan bunuh diri. “Diri sendiri menghormati lapisannya,” katanya.

Apa yang dapat Anda lakukan untuk membantu mencegah orang ingin bunuh diri?

Jadilah mitra percakapan yang baik bagi mereka. Hindari kata-kata seperti “tidak bersyukur” atau “kurang beriman”. Anindya berkata, “Malah bikin malas minta tolong.”

Pendiri Into The Light ID, sebuah komunitas pencegahan bunuh diri, menambahkan bahwa bunuh diri juga dapat dicegah dengan pendekatan komunitas.

“Kami mendidik masyarakat untuk mengenali tanda-tanda kecenderungan bunuh diri,” ujarnya.

Mari kita cegah bunuh diri sejak awal! —Rappler.com

BACA JUGA