• September 16, 2024

‘Biarkan saja’ – cara menangani penindasan maya

Yang ini ditujukan kepada remaja, remaja, dan siapa pun dari segala usia yang ada hubungannya dengan jemaat. (Lihat apa yang saya lakukan di sana?)

Saya ingin memulai dengan mengatakan bahwa menjadi 30 itu menyenangkan.

Saya tidak pernah berpikir saya akan menulis artikel seperti ini karena saya pikir pada usia ini teman-teman saya sudah cukup dewasa untuk menghargai ruang dan pendapat saya, atau jika perlu, membantahnya dengan cara yang sopan. Masyarakat masih cenderung menjadikan kehidupan setelah usia 25 tahun tampak seperti sebuah lereng menurun bagi perempuan, meskipun saya lebih menikmati otonomi saya pada usia ini dan merasa ketajaman saya telah dipertajam oleh pengalaman masa lalu.

Saya juga ingat bahwa masa remaja dan awal usia dua puluhan adalah masa-masa rapuh yang dipenuhi dengan keputusan-keputusan bodoh. Bukan berarti saya tidak membuat pilihan bodoh akhir-akhir ini, namun saya kini memahami pentingnya memiliki pilihan tersebut.

Saya tahu kalian para remaja mengalami masa-masa sulit, dan budaya media sosial saat ini membuat kita tidak mungkin merangkak ke bawah batu dan bersembunyi. Saya sering diejek oleh akun Ask.fm seseorang, salah satu platform cyberbullying yang paling terkenal, yang sering digunakan karena format postingan anonimnya.

Ketidaktampakan mempermudah para pengecut untuk melontarkan hinaan kekanak-kanakan kepada sasaran yang tidak menaruh curiga. Meskipun karena alasan inilah Anda tidak boleh menganggap serius apa yang dikatakan orang asing ini – ini tidak berarti Anda harus melakukannya begitu saja ambil atau. (BACA: Jalan menuju Filipina yang bebas intimidasi)

Cyberbullying adalah fenomena yang relatif baru. Hal ini dapat terjadi dalam berbagai bentuk, seperti: pelecehan (berulang kali mengirimkan pesan yang kasar dan menyinggung); pencemaran nama baik (mengunggah foto seseorang yang telah diubah secara digital, menyebarkan informasi yang bersifat menghina atau palsu); menyala-nyala (“perkelahian” online dan pelecehan verbal); peniruan identitas (menggunakan identitas seseorang untuk membuat profil palsu); outing dan cheat (mengungkap rahasia seseorang atau menipu seseorang agar mengungkapkan rahasianya demi kepentingan penyebaran publik); dan cyberstalking (terlibat dalam aktivitas online seperti mengirim pesan atau membuat postingan yang membuat seseorang merasa takut atau terintimidasi).

Anda mungkin merasa sulit untuk berbicara dengan orang tua Anda karena mereka berasal dari generasi yang dihapus dari Web 2.0; mungkin Anda malu karena mereka “tidak mengerti”. Sejujurnya, saya tidak selalu mengerti. Dan saya baik-baik saja dengan itu. Namun, sebagai sesama korban cyberbullying, setidaknya saya bisa memberikan sedikit gambaran tentang bagaimana saya, seorang wanita dewasa, menghadapinya. (MEMBACA: Apakah cyberbullying normal di era media sosial?)

Laporkan kepada pihak yang berwenang.

Keselamatan pertama. Jika Anda diancam, beri tahu seseorang: orang dewasa yang bertanggung jawab, orang tua Anda, guru Anda, atau bahkan polisi. Tergantung pada isi postingan atau pesannya, cyberbullying dapat dianggap sebagai kejahatan, terutama cyberstalking. Faktanya adalah orang-orang di sekitar Anda perlu diberi tahu jika keselamatan Anda terancam, meskipun ancamannya terjadi secara online. Ambil tangkapan layar sebagai bukti. Di situs media sosial, Anda dapat melaporkan penindasan yang Anda alami langsung ke administrator situs.

Jangan membuang kotoran**.

Penelitian menunjukkan bahwa frekuensi dan keakuratan simpanse melempar benda, termasuk kotoran, berhubungan langsung dengan kecerdasannya. Namun, Anda bukanlah simpanse; kamu adalah orang yang berintegritas. Jika pelaku intimidasi mencaci-maki Anda di forum publik atau situs media sosial, tetaplah menghindarinya. Jika Anda memiliki sesuatu untuk dikatakan yang mungkin akan muncul kembali di benak Anda, tulislah di jurnal Anda atau bicaralah dengan teman…secara pribadi.

Perhatikan perasaan Anda

Ketika saya masih remaja, saya sangat terluka ketika seseorang memanggil saya dengan sebutan buruk. Untung saja aku sudah bukan remaja lagi dan sejujurnya aku tidak terlalu peduli. Tapi saya ada di sana. Jika seseorang menyebut nama Anda secara pribadi, jangan diam saja; tidak ada seorang pun yang pantas menerima pelecehan verbal. Jika seseorang memanggil Anda secara online, lihat item 1 dan 5. Bentuk-bentuk cyberbullying lainnya juga dapat menyebabkan rasa sakit dan stres serta sulit untuk diabaikan. Jangan merasa malu untuk meminta bantuan. Bicaralah dengan mereka yang peduli padamu dan mencintaimu.

Jelaskan representasi yang salah atau salah.

Jika perlu, ubah informasi kontak Anda.

Penindas dunia maya saya membuat profil OK Cupid palsu dan mengirimkan nomor ponsel saya ke sekelompok pria di kota tempat saya tinggal. Jelas sekali, orang rendahan ini tahu bahwa perilaku seperti itu dapat membahayakan privasi dan keselamatan saya. Untungnya, sebagian besar panggilan dan pesan yang saya terima tidak berbahaya. Saya menjelaskan apa yang terjadi dan dengan sopan meminta agar bapak-bapak melakukan hal yang benar dan melaporkan profil tersebut sebagai penipuan. Tanggapan yang saya terima penuh hormat, kooperatif, dan meminta maaf.

Saya orang dewasa yang bertanggung jawab atas saya. Jika Anda seorang remaja dan orang asing mengetahui informasi kontak Anda, JANGAN jawab. Anda harus memberi tahu orang tua dan orang dewasa lain yang bertanggung jawab di sekitar Anda apa yang sedang terjadi, apakah Anda telah ditiru atau ditipu untuk mengungkapkan terlalu banyak tentang diri Anda. Anda mungkin perlu mengganti nomor telepon Anda dan ekstra hati-hati saat memberikannya. Bagiku, ketika menghadapi kemungkinan bahaya, aku bertekad untuk memberi tahu majikanku, tetanggaku, keluargaku, teman-temanku, persekutuan gerejaku, dan bahkan polisi, siapa yang aku curigai berada di balik profil jahat itu, apa motif mereka, dan detail terkait lainnya. Sadarilah bahwa perilaku yang dianggap oleh para penindas sebagai tindakan yang tidak berbahaya dan merugikan Anda dapat menimbulkan konsekuensi yang serius dan berbahaya jika tidak ditangani. Keselamatan diutamakan, keselamatan selalu. (BACA: Percakapan: Apa Kisah Penindasan Anda?)

Biarkan saja

Abaikan saja. Pengganggu dan gulungan web menarik perhatian; jika Anda dapat mengabaikannya, lakukanlah. Jika tidak, lihat item 1-4.

Saya harap saya dapat memberi tahu Anda bahwa suatu hari nanti para agresor Anda akan dididik dalam sopan santun dan belajar dari rasa tidak aman mereka. Kisaran perilaku orang dewasa sangat luas dan beragam, namun terkadang lebih dapat diprediksi dibandingkan perilaku remaja. Masalahnya adalah, lebih sulit bagi orang dewasa untuk berhenti bertingkah seperti anak manja dibandingkan bagi seorang remaja untuk mulai bertingkah seperti orang dewasa. Para remaja, meskipun sebagian dari Anda mungkin menyebalkan, setidaknya Anda masih dalam proses pendewasaan, dan bisa mendapatkan manfaat dari pengaruh dan pengasuhan dari luar selama masa sulit ini. Sebagai seorang remaja, penting juga untuk memanfaatkan tahun-tahun pembentukan Anda dengan menukar beberapa jam kerja web untuk eksploitasi yang lebih produktif, seperti mempelajari bahasa atau instrumen baru, atau melatih suara hati dan kontak mata Anda. Percaya atau tidak, keterampilan ini berguna dalam situasi sosial nyata.

Jangan biarkan para pengganggu mengganggu Anda. Agar tetap nyata: mereka mungkin ada bahkan ketika Anda sudah melewati masa remaja Anda. Ingatkan diri Anda bahwa merekalah yang bermasalah, jadi kuatkan diri dan temukan kekuatan pada orang lain. Tetap disana; kamu akan baik-baik saja. – Rappler.com

Irene Sarmiento adalah seorang terapis okupasi dan penulis, yang saat ini tinggal di Texas. Dia telah menerbitkan dua buku untuk anak-anak, Berbelok (Landasan, 2009), dan Gadis Tabon (Landasan, 2012). Ceritanya telah memenangkan penghargaan dari Don Carlos Palanca Memorial Foundation, Philippines Free Press, dan Philippine Graphic/Fiction Awards. Anda dapat membaca lebih lanjut dari Irenesedang bekerja posturalmetaphors.comyoga dan menulis blognya.

Data HKKeluaran HKPengeluaran HK