blog.thecurtiscasa.com

Bagaimana para penyintas mengatasi kehancuran parah di Visayas yang disebabkan oleh topan Yolanda?

MANILA, Filipina – Bagaimana para penyintas menghadapi bencana yang tragis dan merusak seperti topan Yolanda, yang dikenal secara internasional sebagai Haiyan?

Dalam #AskMargie episode minggu ini, psikolog klinis dr. Margie Holmes berbicara tentang dukungan psikososial, pertolongan pertama psikologis, dan wawancara stres.

Ini adalah topik yang tepat waktu, terutama setelah kehancuran parah di Visayas yang disebabkan oleh topan Yolanda.

Bertahan dari bencana sebesar itu adalah sebuah hal yang traumatis, dan banyak yang percaya bahwa menceritakan pengalaman tersebut dapat membantu, namun benarkah demikian?

Ella Kintanar: Menurutku, para penyintas hanya butuh seseorang untuk diajak bicara, bahkan seseorang untuk dipeluk. Penting bagi mereka untuk mengetahui bahwa mereka tidak dilupakan. Ada seorang korban selamat di Villamor yang mengatakan bahwa pada hari pertama setelah badai, orang mati sepertinya hanya tertidur. Pada hari kedua mereka mulai meledak dan bau busuk! Bau kematian adalah sesuatu yang tidak akan pernah mereka lupakan. Ini adalah gambaran yang akan mereka simpan selama sisa hidup mereka.

Mereka juga berbicara tentang betapa takutnya mereka di malam hari – bahwa orang asing akan mencuri sedikit pun yang tersisa dari mereka. Mereka kemudian pindah ke bandara di Tacloban ketika mereka mendengar bahwa ada penerbangan belas kasihan yang berangkat ke Manila, dan meskipun mereka tidak mengenal siapa pun di Manila, mereka memutuskan untuk pergi karena itu lebih baik daripada tidur gelisah di malam hari tanpa mengetahui apakah mereka akan terbangun dengan tenggorokan digorok.

dr. HOLMES: Poin bagus, Ella, dan saya tahu Anda berbicara berdasarkan pengalaman karena Anda sudah ada 24/7 sejak Yolanda memukul kami.

Orly Tugob: Saya mendengar bahwa di beberapa negara, pembekalan stres tidak lagi dianjurkan karena mereka yang telah menjalani pembekalan mengalami kesulitan untuk pulih karena proses tersebut membuat seseorang mengingat kengerian dari tragedi tersebut dan bukan sekadar melupakannya.

Orly mengutip satu artikel yang memperingatkan terhadap “pembekalan psikologis satu kali”. Artikel tersebut selanjutnya mengatakan bahwa prioritas pertama dalam situasi bencana adalah memberikan keamanan fisik dan psikologis.

Orly Tugob juga benar. Dengan demikian, perlunya membedakan antara mendengarkan orang yang ingin dan perlu berbagi dan meminta orang mengingat kembali peristiwa.

Faktanya, Orly, The Psych Assoc of the Phil (PAP) setuju dengan Anda. Presidennya menyerukan agar Critical Incident Stress Debriefing (CISD) TIDAK digunakan untuk para penyintas karena ada bukti bahwa hal tersebut menghambat pemulihan alami.

Trelly Marigza bertanya: Siapa yang mengingatkan staf akan etika intervensi psikososial? Berdasarkan cerita penyintas, terdapat kasus dimana penyintas/pengungsi diperlakukan hanya sebagai kasus dan bukan sebagai manusia.

Dan sekali lagi, Trelly ada benarnya. Etika sangatlah penting karena kita perlu memastikan bahwa kita mencapai tujuan yang kita inginkan: membantu para penyintas Yolanda dan tidak menambah kesengsaraan mereka. Dan salah satu cara untuk melakukan hal tersebut adalah dengan memastikan bahwa kita memiliki kekuatan yang kita klaim memilikinya.

Mungkin ini saat yang tepat untuk membedakan antara pertolongan pertama psikologis (PFA), pembekalan stres (CISD) dan gangguan stres pasca trauma (PTSD).

Pertolongan pertama psikologis adalah pendekatan yang diinformasikan untuk membantu semua orang, mulai dari bayi hingga orang lanjut usia, setelah terjadi bencana dan terorisme. Hal ini berfokus pada 1. kontak dengan mereka yang terkena dampak, 2. mengumpulkan informasi tentang kebutuhan dan kekhawatiran mereka saat ini DAN 3. memberikan keamanan, kenyamanan, bantuan praktis dan hubungan dengan layanan kolaboratif

Hal inilah yang tampaknya paling dibutuhkan oleh para penyintas Yolanda dan pelatihan para relawan agar hal tersebut dapat dilakukan dengan relatif cepat. Jika beberapa penyintas di kemudian hari membutuhkan bantuan lebih lanjut, terapi dari psikiater dan psikolog akan diperlukan, terutama jika melibatkan gangguan stres pascatrauma (PTSD).

Seperti yang Trelly bagikan:
Trelly Marigza: Penyembuhan trauma adalah praktik multi-bidang. Kesembuhan datang pada waktu yang berbeda-beda tergantung individu atau komunitasnya. Hal ini tidak langsung terjadi.

Edna Aquino: Mungkinkah seseorang mengalami pengalaman traumatis tetapi tidak merasa perlu intervensi dan terus melanjutkan hidup?

DR HOLMES: Tentu saja, Edna, meskipun banyak yang mungkin memerlukan pertolongan pertama psikologis pada awalnya, agar dapat mengarahkan mereka ke arah yang benar: lembaga yang perlu mereka dekati untuk mendapatkan bantuan keuangan, logistik, dan pemerintah yang mereka perlukan.

Ada PFA, CISD, bahkan PTSD yang belum terlalu kita bahas hari ini. Adakah hal koheren yang bisa kita pertahankan? Mungkin – dan maaf untuk akronim lainnya, MHPSS (Dukungan Kesehatan Mental dan Psikososial untuk Bencana) adalah pilihan yang tepat. MHPSS menyadari bahwa bantuan tidak boleh berhenti pada tanggap darurat saja. Hal ini menyoroti pentingnya beralih dari sekedar intervensi psikososial atau intervensi psikososial yang berdiri sendiri ke solusi yang lebih terintegrasi dan berjangka panjang.

kutipan,
Stephanie Raquel: Bantuan psikososial adalah sesuatu yang diabaikan banyak orang. Meski tersenyum, para penyintas masih mengalami trauma. Selain menyediakan barang-barang bantuan, membangun rumah dan memulihkan mata pencaharian mereka, memastikan stabilitas kesehatan mental setiap orang harus dipertimbangkan sebagai aspek penting dari rencana rehabilitasi menyeluruh.

Kamu benarStephanie!

– Rappler.com