blog.thecurtiscasa.com

Lebih dari sekadar menjadi duta rantai makanan, ketiganya juga merupakan contoh anak-anak kesehatan dan kebugaran

MANILA, Filipina – Pilihan makanan sehat dan kebiasaan makan sangat penting dalam gaya hidup aktif.

Atlet James dan Phil Younghusband serta aktris Iza Calzado mengetahui dan mempraktikkannya.

Ketiga selebriti tersebut merupakan duta baru Kenny Rogers Roasters yang diluncurkan pada Oktober lalu dalam sebuah acara di cabang baru mereka di Matalino Street, Kota Quezon.

“Saat kami membina anak, kami ingin menyampaikan pesan gaya hidup sehat,” kata James. Kakak-kakak atlet bintang itu sibuk dengan urusan mereka akademi sepak bola di mana mereka mengajar sepak bola kepada anak-anak di bawah 6 tahun.

Cara terbaik untuk berdakwah, menurut James, adalah melalui latihan.

“Ini membuat perbedaan besar. Jika Anda makan dengan baik di pagi hari, itu akan meningkatkan performa Anda dalam sebuah pertandingan,” lanjut sang kakak, Philip.

Bagi Iza, kesehatan dan kebugaran lebih bersifat personal. Dia ingat perjuangannya melawan obesitas di sekolah menengah dan kebiasaan makan tidak sehat yang menyebabkan kenaikan dan penurunan berat badan secara radikal.

“Aku membuat diriku sendiri kelaparan. Berat badan saya turun 10 pon lalu menambahnya lagi, dan itu tidak sehat,” kenangnya. “Kemudian saya mulai membaca lebih banyak tentang (makan sehat). Saya sadar saya tidak bisa terus-terusan melakukan jalan pintas. Saya mulai makan lebih baik dan membuat pilihan yang tepat.”

Sejak dia dinobatkan sebagai ‘Teddy Bear’ di tim SMA-nya dengan berat 220 pon, Iza saat ini tidak segan-segan memamerkan sosok langsingnya dengan berat 130 pon. Namun untuk mencapai tingkat kebugarannya saat ini, dia mempertahankan gaya hidup yang membuat sebagian dari kita menangis karena disiplin dan ketekunan yang dibutuhkan.

Dia melakukan latihan crossfit di pagi hari, yoga di sore hari, dan jogging di malam hari. Dia juga mencoba bentuk latihan yang lebih baru seperti core kinesis.

Bersemangat untuk berbagi kesuksesan dan pengalamannya dengan orang lain yang menghadapi gangguan makan dan masalah berat badan, Iza akan menjadi pembawa acara “Biggest Loser: Pinoy Edition,” sebuah reality show di mana kontestan yang mengalami obesitas bersaing untuk menjadi yang terkuat di antara mereka.

Phil, James dan Iza, digoreng

Rezim kesehatan dan kebiasaan makan mereka bukan satu-satunya topik yang dibahas.

Satu per satu, para duta besar “dipanggang”, dan teman-teman dekatnya mengungkapkan keunikan yang tidak banyak diketahui melalui presentasi video dan pidato.

Selama “panggang”, Phil menyanyikan lagu kebangsaan dan lagu cinta murahan Filipina, James menarikan “Gangnam Style” milik Psy, dan Iza melakukan beberapa pose modeling.

Berikut adalah beberapa pilihan fakta menarik dari “gorengan”:

Tahukah Anda bahwa Phil….

• Apakah harus selalu ada cermin dan persiapannya paling lama? Siapa yang tahu kalau dia mempunyai pukulan yang sia-sia?
• Tidak bisakah kamu mengedipkan mata?
• Apakah presentasi Powerpoint menghasilkan banyak?
• Suka bernyanyi?
• Apakah sangat murahan? Dia men-tweet kalimat manis kepada pacarnya Angel Locsin.

Tahukah Anda bahwa James…

• Apakah Anda pilih-pilih tentang makanan Filipina?
• Pernahkah Anda berlari dari EDSA ke Rockwell Center dan kemudian mengeringkan bajunya yang berkeringat dengan pengering kamar mandi mal?
• Mengantre jam 7 pagi untuk menonton “The Dark Knight Rises”? Dia menyukai film Christopher Nolan.
• Apakah Anda akan terjun ke dunia desain grafis dan media jika bukan karena sepak bola?

Tahukah kamu kalau Iza…

• Ingin menjadi Gadis Gosip?
• Mencoba menari tiang?
• Apakah dia membawa sebungkus kacang-kacangan dan buah-buahan kering kemanapun dia pergi?
• Melakukan sit-up sambil menunggu, terkadang di tempat yang paling tidak terduga?
• Apakah teman-temannya diketahui melakukan taktik “mata anak anjing” ketika mereka meminta sesuatu?

Ketiganya menikmati hidup sehat dan makan dalam aspek lain kehidupan mereka. Teman baik Iza, Divine Lee, membuktikan bahwa Iza adalah anak poster kebugaran terbaik.

“Dia selalu mengomel untuk makan sehat bahkan di antara teman-teman kita. Bahkan di lega, dia hanya melihat makanan sehat untuk disumbangkan (Dia selalu mendesak agar teman-temannya makan makanan sehat. Bahkan saat menyalurkan bantuan, dialah satu-satunya yang mencari makanan sehat untuk disumbangkan),” kata Divine.

James yakin ada aspek lain dalam hidup sehat selain tetap bugar dan makan dengan benar.

“Ini juga tentang orang-orang di sekitar Anda, apakah mereka menjalani gaya hidup sehat atau merokok. Mendengarkan musik juga bagus untuk menenangkan Anda.” – Rappler.com