Lapar dan hamil di Filipina
MANILA, Filipina – Filipina berada di urutan ke-5st negara dengan kasus bayi berat lahir rendah terbanyak di dunia, menurut laporan Dana Anak-Anak PBB (Unicef) pada tahun 2013.
Hal ini disebabkan oleh gizi buruk pada wanita sebelum dan selama kehamilan.
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyatakan bahwa bayi dengan berat badan lahir rendah mempunyai risiko lebih besar mengalami masalah kesehatan yang tidak hanya terjadi pada tahap awal perkembangannya, namun juga hingga dewasa.
Jika tren ini terus berlanjut, tidak hanya perempuan dan anak-anak saja yang akan terkena risiko, namun juga seluruh tenaga kerja di masa depan.
Kurangnya investasi di bidang kesehatan perempuan dapat menyebabkan populasi yang lemah, sakit-sakitan dan membosankan, yang pada akhirnya memberikan tekanan pada perekonomian, pendidikan dan pembangunan Filipina.
Saat ini, jalan panjang untuk mencapai Tujuan Pembangunan Milenium (MDGs) pada tahun 2015 – termasuk meningkatkan kesehatan perempuan dan anak – tampaknya masih penuh tantangan.
Tanggung jawab ganda
“Kesehatan dan kelangsungan hidup ibu dan bayinya saling terkait,” tegas Unicef.
Seorang ibu hamil tidak hanya harus memenuhi kebutuhan nutrisinya sendiri, tetapi juga kebutuhan janin yang sedang tumbuh di dalam kandungannya.
Status gizinya mempengaruhi kesehatan anaknya saat lahir. Masa krusial ini juga dapat menentukan pertumbuhan dan perkembangan di tahun-tahun mendatang.
Semua kebutuhan nutrisi bayi berasal dari ibu. Gizi yang tidak memadai dapat menimbulkan berbagai masalah seperti stunting yang tidak hanya mengacu pada terhambatnya pertumbuhan fisik tetapi juga gangguan kemampuan kognitif. Stunting mengacu pada tinggi badan yang lebih pendek dibandingkan usia seseorang dan disebabkan oleh kurangnya asupan nutrisi dalam jangka waktu lama. Ini terjadi sebelum usia dua tahun dan dampaknya tidak dapat diubah.
Unicef melaporkan bahwa 80% anak penyandang disabilitas di dunia tinggal di 14 negara, di mana Filipina berada di urutan ke-9.. Pada tahun 2011, 33,6% anak-anak di bawah usia 5 tahun di Filipina mengalami stunting.
| Kemungkinan dampak gizi buruk pada ibu hamil | Kemungkinan dampak kekurangan gizi selama kehamilan pada bayi |
|---|---|
| Anemia | kerusakan otak |
| Peningkatan risiko pendarahan | Lebih banyak kelahiran |
| Keguguran dan kelahiran prematur | Keterlambatan pertumbuhan/keterlambatan perkembangan |
| Sistem kekebalan tubuh yang lemah | Malnutrisi yang persisten |
| Resistensi yang lebih rendah terhadap infeksi | Anemia |
| Mudah lelah | Gondok |
| Risiko komplikasi dan kematian lebih tinggi | Peningkatan risiko infeksi/penyakit |
| Gangguan kognitif dan IQ rendah; prematur atau berat badan lahir rendah |
Saat hamil, tubuh wanita mengutamakan kebutuhan nutrisi bayi.
Misalnya, jika ibu menderita anemia, jumlah hemoglobinnya mungkin akan semakin turun karena bayi dalam kandungannya juga membutuhkan hemoglobin untuk oksigenasi. Hal ini dapat membahayakan kesehatan ibu dan bayinya.
Unicef menasihati para ibu untuk menerima suplemen mikronutrien, makanan tambahan, dan cairan “untuk membangun kembali simpanan nutrisi mereka sendiri.”
Wanita hamil harus fokus pada kesehatan dan kebutuhan nutrisinya untuk mencegah kesulitan melahirkan dan komplikasi seperti pendarahan hebat, infeksi, tekanan darah tinggi, dan abses payudara, menurut Lembaga Penelitian Pangan dan Gizi Departemen Sains dan Teknologi (FNRI). -DOST).
Hamil dan nutrisinya berisiko
Di Filipina, satu dari setiap 4 wanita hamil mempunyai risiko gizi, FNRI-DOST melaporkan dalam survei terbarunya pada tahun 2011.
Hampir seperempat atau 23,5% ibu hamil dengan anak berusia 0-5 tahun juga berisiko dan 11,8% ibu menyusui mengalami kekurangan berat badan, menurut survei yang sama.
Angka-angka ini hampir tidak berubah dalam satu dekade terakhir, yang mencerminkan lambatnya kemajuan negara ini dalam meningkatkan status kesehatan dan gizi ibu hamil.
Ibu dengan gizi buruk juga kemungkinan besar akan melahirkan bayi dengan berat badan lahir rendah, yaitu bayi dengan berat badan kurang dari 2.500 gram saat lahir.
Berat badan lahir rendah
Prevalensi berat badan lahir rendah melebihi 20% di Filipina; hal yang sama juga terjadi di India dan Pakistan, menurut Unicef. Angka ini mengkhawatirkan, mengingat bayi-bayi yang tidak sehat ini suatu saat akan menjadi tulang punggung masyarakat kita.
Hal ini juga dapat berdampak buruk pada perekonomian. WHO berpendapat bahwa berat badan lahir rendah menimbulkan “biaya yang signifikan bagi sektor kesehatan dan memberikan beban yang signifikan pada masyarakat secara keseluruhan.”
Menurut FNRI-DOST, 20,2% anak di bawah 5 tahun di Filipina mengalami kekurangan berat badan pada tahun 2011. Target MDG adalah menurunkan angka ini menjadi 17,3% pada tahun 2015.
Filipina berada di peringkat 10st negara di dunia yang paling terkena dampak wasting atau berat badan rendah dibandingkan tinggi badan. Wasting merupakan salah satu bentuk malnutrisi akut dan meningkatkan risiko kematian pada anak-anak.
Pada tahun 2011, 7,3% anak-anak di bawah usia 5 tahun di Filipina menderita wasting.
Buatlah pilihan makanan yang tepat
Milagrina Jacinto, presiden Liga Ahli Gizi-Dietitian Berlisensi Departemen Kesehatan (DOH) Inc. dan kepala Layanan Nutrisi dan Diet di Quirino Memorial Medical Center (QMMC), menekankan pentingnya mengonsumsi makanan dengan kualitas dan kuantitas yang tepat selama kehamilan.
“Kehamilan adalah masa krusial. Ibu tidak hanya memberi makan dirinya sendiri, tapi juga bayi dalam kandungannya,” kata Jacinto.
Jacinto menjelaskan kesalahpahaman bahwa makan sehat berarti mengeluarkan lebih banyak uang. “Kalau soal kualitas, bukan berarti Anda makan makanan termahal. Misalnya, Anda bisa mengganti daging dengan makanan kaya protein lain seperti kacang-kacangan Tolong, atau dengan tahu, telur atau ikan. Nutrisinya penting, bukan harganya.”
Keluarga bisa makan buah-buahan, biji-bijian dan sayuran berdaun hijau seperti kangkung, lobak pedas, dan ubi jalar di halaman belakang rumah mereka. Makanan sederhana namun bergizi ini dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Pemberian makanan dan zat gizi mikro pada ibu hamil akan meningkatkan status gizi ibu hamil dan menyimpan zat gizi mikro yang dibutuhkan janin dan pada akhirnya bayi baru lahirnya.
Informasi lengkap, cukup makan
Ibu yang berpengetahuan luas dan bergizi baik dapat memberi makan bayinya dengan lebih baik.
Pendidikan juga memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan suatu negara. Setiap orang, tidak hanya ibu, harus mengetahui kebutuhan nutrisinya serta cara paling sederhana dan terbaik untuk memenuhi kebutuhan tersebut.
Jacinto mengatakan, rumah sakit pemerintah seperti QMMC menawarkan program gratis yang mengedukasi ibu hamil, seperti layanan konseling, konsultasi tatap muka dengan ahli gizi-ahli gizi, serta forum dan ceramah tentang kehamilan, kesehatan, dan gizi.
Karena rumah sakit dan LGU berbeda dalam layanan gratis yang mereka tawarkan, masyarakat tidak perlu ragu untuk bertanya apa saja program tersebut.
Wanita hamil, tambah Jacinto, harus menanyakan tentang program perawatan ibu, perawatan prenatal, perawatan nifas, vaksinasi, program nutrisi, suplemen mikronutrien dan layanan lain yang tersedia di komunitas mereka.
Pemerintah harus bekerja sama dengan sekolah, unit pemerintah daerah (LGU), media, lembaga swadaya masyarakat (LSM), sektor swasta dan masyarakat umum untuk meningkatkan kesadaran kesehatan dan gizi, kata Jacinto. – Rappler.com
