blog.thecurtiscasa.com

Kiat ahli tentang apa yang harus dilakukan saat demam menyerang

MANILA, Filipina – Seorang anak yang merasa depresi cenderung menjadi tanda bahaya bagi orang tuanya. Ini biasanya merupakan tanda bahwa dia sakit. Kesejahteraan anak adalah prioritas utama, sehingga melihat si kecil aktif dan bersenang-senang kembali adalah pemandangan yang ingin Anda lihat.

Jika anak Anda tidak biasa lesu, tampak pucat, tidak nafsu makan dan mudah tersinggung, kemungkinan besar penyebabnya adalah demam. Namun Anda tidak perlu khawatir dulu. Sebagai seorang ibu, Anda mungkin sudah mencoba dan menguji teknik untuk menghilangkan demam dan teknik ini, dikombinasikan dengan informasi yang tepat, dapat dengan cepat mengubah anak Anda dari lesu menjadi bersemangat.

Langkah pertama Anda

Anda hanya bisa bertarung dengan baik jika Anda tahu apa yang Anda hadapi, jadi hal pertama yang harus dilakukan adalah memeriksa suhu anak Anda. Dokter anak, Dr. Salvacion Gatchalian menjelaskan bahwa cara terbaik untuk melakukannya adalah melalui termometer mulut, telinga, atau temporal. “Karena daripada dengan sentuhan, Itu tidak benar.” Kapan Anda memeriksa suhu anak juga penting. Misalnya, jangan meminumnya setelah anak Anda bermain di luar atau melakukan aktivitas apa pun; ini akan mengubah suhu, biasanya mengarah ke suhu yang lebih tinggi. Sebaiknya, tunggu dan biarkan anak Anda beristirahat selama 30 menit sebelum memeriksanya.

Mengetahui secara pasti seberapa tinggi suhunya akan membuat Anda lebih mendapat informasi dan memberi tahu Anda cara yang tepat untuk menangani kondisi tersebut. Tidak disarankan untuk minum obat di bawah 38 derajat, tetapi segera setelah termometer mencapai tanda tersebut, Anda dapat terus memberikan obat kepada anak Anda.

Yang terpenting, Dr. Gatchalian menjelaskan bahwa lebih dari sekadar obat-obatan, hidrasi adalah kunci pemulihan yang efektif. “Saat pasien demam, hal pertama yang harus dilakukan tentu saja memberikan cairan. Dorong cairan oral. Air masih yang terbaik.”

Siapkan sebotol air dan pastikan anak Anda minum air secara teratur. Demam dapat menyebabkan tubuh mengeluarkan keringat lebih banyak dari biasanya dan membuat anak yang sakit berisiko mengalami dehidrasi. Air juga akan membantu mendinginkan tubuh.

Turunkan suhu anak Anda

Salah satu hal paling sederhana yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan demam adalah dengan meminum obat, namun pastikan untuk memeriksakan diri ke dokter terlebih dahulu untuk mengetahui jenis demam apa yang akan didapat. Jangan lupa perhatikan dosis dan frekuensi yang tepat. Secara umum, dokter anak akan merekomendasikan parasetamol karena aman dan berfungsi sebagai antipiretik (menurunkan demam) dan analgesik (pereda nyeri), tidak hanya mengatasi demam tetapi juga nyeri sendi yang biasanya menyertainya. Obat ini juga mulai berlaku 1½ jam setelah minum obat dan dapat memberikan kelegaan pada anak Anda hingga 3 jam.

Seperti halnya obat apa pun, mengonsumsi parasetamol terlalu banyak berbahaya, jadi jangan berlebihan. Tunggu setidaknya 4 jam di antara dosis dan jangan berikan lebih dari 4 kali dalam jangka waktu 24 jam. Akan sangat membantu jika Anda menuliskan waktu yang tepat Anda memberikan obat kepada anak Anda, atau menyetel alarm ponsel Anda setiap 4 jam. Ini memastikan bahwa Anda berada pada jalur yang tepat dalam pemberian obat.

Pengobatan rumahan seperti mandi spons juga akan membantu menurunkan suhunya. Namun, perlu diingat bahwa lebih baik menggunakan air saja dan bukan campuran alkohol. Alkohol bersifat racun dan dapat diserap melalui kulit. Mandi spons ampuh karena tubuh kita mudah beradaptasi dengan suhu sekitar. Inilah sebabnya mengapa para dokter, termasuk Dr. Gatchalian, tidak menganjurkan praktik membungkus anak Anda dengan selimut untuk mendorong keringat. “Itu menjadi lebih tinggi dan lebih tinggig demam karena membuat anda berkeringat karena semakin panas saat anda membungkusnya.”

Hibur anak Anda

Demam lebih dari sekedar rasa panas. Hal ini disertai dengan rasa sakit dan nyeri lainnya seperti sakit kepala, nyeri sendi, atau sakit tenggorokan. Mengatasi hal ini dan membuat anak Anda merasa senyaman mungkin sama pentingnya dengan menyembuhkan demam itu sendiri dan dapat membantu meningkatkan kesejahteraannya.

Buatlah lingkungan senyaman mungkin. Berikan camilan yang mereka nanti-nantikan setiap hari, seperti agar-agar dingin, yang juga membantu mendinginkan tubuh.

Untuk sakit tenggorokan, obat tradisional rumahan menggunakan air garam cukup efektif. Larutkan setengah sendok teh garam ke dalam 1 gelas air dan perintahkan anak Anda untuk berkumur. Ini akan membantu mengencerkan lendir, mengeluarkan bakteri, dan membantu mengurangi pembengkakan.

Yang terpenting, biarkan anak Anda tidur. Bahkan setelah memeriksa suhu tubuhnya dan mengetahui bahwa demamnya masih ada, Anda tidak perlu membangunkan anak Anda hanya untuk minum obat. Terkadang tidur adalah hal yang mereka butuhkan. “Itu akan membantunya memulihkan kekuatannya saat dia bangun. Anda tidak akan bangun kamu membutuhkan obatnya. Lupakan. Biarkan saja anak itu tidur, supaya ketika mereka bangun, mereka menjadi lebih kuat, mereka mendapatkan kembali kekuatannya.”

Jalan menuju pemulihan

Untuk anak-anak, 37°C adalah suhu tubuh normal dan jika termometer mencerminkan hal ini, Anda akhirnya bisa sedikit rileks. Namun, perlu diingat bahwa ada kemungkinan kambuh, jadi terus pantau suhu anak Anda setidaknya selama 24 jam. Dr Gatchalian mengatakan bahwa jika suhu tidak naik dalam periode ini, anak Anda akan baik-baik saja.

Untuk mencegah demam kembali, mintalah anak menghindari aktivitas berat selama 3 hari ke depan. “Yang penting adalah anak merasa baik, (memiliki) perasaan sejahtera, (dan) ceria, aktif.”

Mengetahui anak Anda demam memang mengkhawatirkan, namun hal ini dapat ditangani secara efektif dengan sikap proaktif. Memilih jenis obat yang tepat juga akan membantu mengatasi ketidaknyamanan anak dan meredakan demam. Saat memilih salah satu, pertimbangkan faktor-faktor seperti usia, berat badan, dan suhu anak Anda. Semua ini, pelukan hangat, dan waktu bersama akan membuat anak Anda cepat pulih. — Rappler.com