blog.thecurtiscasa.com

(Ilmu Solitaire) Kita menavigasi jalan hidup kita dan kehidupan orang lain sebagian besar didorong oleh bayangan tebal alam bawah sadar kita.

Aristophanes menulis drama berjudul “Awan” di mana karakter Socrates memimpin semacam laboratorium penalaran yang disebut “rumah berpikir”. Meskipun ini adalah semacam ejekan terhadap aliran filsafat dan para filsuf pada saat itu, hal ini berhasil karena Socrates adalah orang yang cocok dalam Pemikiran. Kami berharap tidak kurang dari orang yang telah mengirimi kami pesan-pesan sepanjang masa melalui buletin filosofis ini: “Hidup yang tidak dikaji tidak layak untuk dijalani.” Dia memberikan alasan yang baik untuk berhati-hati dalam mengambil keputusan sehingga kita tidak membahayakan nilai hidup kita.

Maju cepat ke beberapa dekade terakhir dan kami sekarang meminta Socrates untuk mempertahankan pemikiran tersebut. Hal ini karena para ilmuwan telah menunjukkan kepada kita bahwa kehidupan kita yang “tidak terkendali” sama halnya dengan kisah hidup kita yang “diselidiki”. Dari suara, cara Anda memperlakukan orang asing, hingga betapa cerianya Anda mengingat kehidupan Anda dalam sebuah wawancara, kita dipengaruhi dan bahkan didikte oleh kesan yang tidak kita sadari. Ciri khas kehidupan kita ditentukan oleh pemikiran dan “ketidak-terpikiran” dalam diri kita masing-masing.

Dalam artikel berjudul “Pikiran Bawah Sadar Kita” di edisi Januari 2014 Amerika IlmiahJohn A. Bargh, seorang profesor psikologi di Universitas Yale, menguraikan kepada kita penelitian yang dia dan rekan-rekannya temukan di disiplin ilmu tersebut tentang sifat pikiran kita yang “tersembunyi” dari diri kita sendiri.

Ketika Anda bangun di pagi hari, Anda memakai sandal, menepuk-nepuk anjing Anda yang juga baru bangun tidur, menyalakan TV untuk menonton berita, mengklik tombol “on” di pembuat kopi, mengambil keranjang roti. Anda mandi, berpakaian, mengambil tas Anda dan berangkat kerja, akhirnya berakhir di meja Anda untuk membalik laptop Anda dan membuka surat Anda. Anda melakukan semua hal ini tanpa memunculkan suara-suara parlemen di otak Anda yang secara metodis menjelaskan sifat-sifat yang sangat protektif dari mengenakan sandal, manfaat kesehatan dari sarapan, atau menyelesaikan sirkuit di pembuat kopi Anda segera setelah Anda beralih. itu aktif” pada”. Salah satu bentuknya adalah “kebiasaan” yang tidak disadari. Kebiasaan membuat hidup kita berfungsi dengan cepat dan efisien.

Tapi ketidaksadaran juga meresap ke dalam keputusan tentang bagaimana kita akan membentuk opini tentang orang-orang yang kita temui – mungkin bagaimana mereka berpakaian, mobil apa yang mereka kendarai dan bagaimana mereka mengemudikannya dan kemudian kita membentuk opini umum kita sendiri tentang mereka berdasarkan pada dari informasi yang sangat minim.

Sorotan penelitian yang dikutip Bargh mungkin memang mengejutkan Anda. Hal ini termasuk eksperimen terhadap pemilih tiruan dengan memberikan suara hanya berdasarkan cuplikan kandidat yang kemudian mencerminkan hasil pemilu sebenarnya. Kalangan politik konservatif yang menerima vaksin untuk melawan virus merasa lebih cenderung memiliki sikap ramah terhadap imigran dibandingkan mereka yang tidak menerima vaksinasi. Orang-orang yang disuruh mengingat kejadian yang membuat mereka merasa bersalah lebih besar kemungkinannya untuk membantu dalam situasi yang tidak berkaitan, namun akan kehilangan dorongan tersebut jika mereka dipaksa untuk benar-benar mencuci tangan setelah kejadian yang menimbulkan rasa bersalah tersebut diingat. Ketika kita pergi ke toko, kita mengambil barang-barang yang, ketika Anda mungkin ditanya tentang manfaat pembelian tersebut, Anda tidak akan bisa menyebutkannya.

Yang paling menarik bagi saya adalah ketika orang-orang ditanyai melalui telepon bagaimana mereka memandang seluruh hidup mereka. Jawaban mereka baik atau buruk tergantung pada apakah mereka menerima panggilan pada hari yang cerah atau membosankan. Namun, ketika penelepon dengan sengaja menyebutkan cuaca saat ini, pengaruh cuaca hari itu tidak lagi berpengaruh pada jawabannya. Ini mengubah responden dari ketidaksadaran menjadi membuka jalan menuju pemikirannya sendiri.

Kita menjalani kehidupan kita dan kehidupan orang lain sebagian besar didorong oleh bayangan tebal ketidaksadaran kita. Bias dan persepsi kita, yang tersembunyi dari diri kita sendiri, sering kali terbongkar oleh keputusan yang kita buat setiap hari. Sebagian diriku menganggapnya agak menyeramkan.

Para ilmuwan mengatakan bahwa trik untuk mengendalikan alam bawah sadar Anda dalam hidup Anda adalah dengan mengasah kesadaran Anda sendiri. Ini bukan hal yang mudah untuk dilakukan, terutama mengingat penelitian yang menunjukkan bahwa pengendalian diri, yang menurut saya penting dalam mindfulness, adalah otot yang mudah lelah. Menyadari itu seperti berada di pusat kebugaran mental sepanjang waktu. Secara fisik melelahkan untuk selalu diukur dan disengaja. Tapi inilah cara Anda membengkokkan bayangan ketidaksadaran Anda untuk mendapatkan kembali kendali saat Anda membutuhkannya. Dan mungkin kesadaran kristalin yang konstan bisa menjadi kebiasaan seperti bagaimana para biksu Buddha mencapai kondisi seperti itu.

Namun yang membuatnya jauh lebih kompleks adalah kehidupan sadar dan bawah sadar kita saling terkait, seperti pergeseran pasir di tepi kehidupan kita sendiri. Pemikiran Socrates diatur oleh “pemikirannya” sendiri dan juga “tidak dipikirkannya”. Inilah nasib penduduk Yunani kuno dan kini nasib kita di dunia modern. Mungkin, menjulang di atas patung Rodin yang terkenal Pemikirharus menjadi pandangan yang sama menariknya tentang “The Unthinker.”

Perbedaan antara para filsuf saat itu dan Anda yang membaca ini sekarang adalah bahwa kita sekarang mengetahui (dan tidak hanya berpikir) bahwa kita sering tidak mengetahui mengapa kita melakukan hal-hal yang kita lakukan. Kami punya bukti untuk mengatakan demikian. Dalam diri kita masing-masing terdapat “ketidakterpikiran” yang sangat nyata dan aktif. Menurut saya, hal ini sama sederhananya dengan menerima kenyataan bahwa kita hanyalah bandara bagi mikroba.