blog.thecurtiscasa.com

Ini akhir pekan. Anak prasekolah kecil Anda ingin membuat karya seni. Anda mengeluarkan beberapa bahan: kertas berwarna dan gunting.

Anak itu menangis. “Tapi aku tidak bisa membuat lingkaran!”

Apakah kamu:

1. Katakan, “Tidak apa-apa, aku akan melakukannya untukmu” untuk menghilangkan rasa frustrasinya;
2. Katakan, “Tetaplah mencoba” karena ketekunan adalah kuncinya; atau
3. Katakanlah, “Mari kita coba dengan cara ini” dan bagi tugas menjadi bagian-bagian yang lebih kecil?

Temukan perfeksionisme pada anak Anda

“Anak-anak yang menunjukkan perilaku perfeksionis menetapkan standar yang terlalu tinggi untuk diri mereka sendiri,” kata Sekolah Psik4sumber online untuk guru dan profesional pendidikan.

Guru Tina Zamora, direktur sekolah Nest School, menunjukkan bahwa salah satu karakteristik anak-anak perfeksionis yang dapat diamati adalah penolakan mereka untuk bekerja dalam keadaan yang tidak pasti.

Misalnya, “jika mereka ragu terhadap suatu hal, mereka takut untuk maju ke depan. Atau, mereka terlalu banyak bertanya agar bisa mendapatkan jawaban yang tepat,” kata Guru Tina.

Takut gagal

Anak perfeksionis takut melakukan kesalahan. Ini bisa menjadi masalah nyata, kata para ahli.

Anak-anak usia sekolah sering kali mengalami kesulitan. Karena cara sistem pendidikan diatur, terdapat banyak tekanan untuk mendapatkan jawaban yang benar, untuk mengetahui apa yang harus dikatakan (selalu!), untuk bekerja dengan baik dan untuk menciptakan karya yang patut dicontoh.

Singkatnya, pesannya adalah menjadi siswa yang sempurna.

Penting bagi anak-anak untuk mengetahui bahwa kesalahan adalah bagian dari kehidupan. Yang lebih penting lagi adalah orang tua dan guru benar-benar menyadari hal ini dan membantu anak-anak menghadapi kemunduran.

Proyek sekolah dan lingkungan rumah dapat dirancang “terbuka terhadap kegagalan”. Guru Tina menyarankan bahwa kegiatan yang berorientasi pada proses (“semakin lama prosesnya, semakin baik”) akan bermanfaat bagi kemampuan anak dalam mengatasi masalah.

Misalnya, tugas menulis dapat berbentuk beberapa draf, sehingga kesalahan dapat diperbaiki dan diedit sepanjang proses. Biarkan anak Anda membuat kesalahan tata bahasa, tulisan tangan yang buruk, dan salah mengeja kata saat dia memikirkan sesuatu.

Bantu anak perfeksionis Anda untuk sukses

Kemungkinan besar anak Anda yang perfeksionis sangat keras pada dirinya sendiri. Dia tidak membutuhkan Anda untuk memberikan tekanan padanya saat Anda mengatasi perilakunya.

Dia membutuhkan dukungan dan bimbingan Anda. Beberapa perilaku baik dan ramah, ditambah beberapa tip praktis, dapat membantu anak Anda:

1. Validasi emosinya

Ketika dia frustrasi atau kesal karena suatu kesalahan atau ketakutannya untuk melakukan kesalahan, beri tahu dia bahwa perasaannya itu wajar.

Berempati padanya dan berhati-hatilah untuk tidak meremehkan situasinya. Hati-hati: Anda mendapati diri Anda berkata, “Itu hanya hal kecil!” atau “Tidak apa-apa, jangan khawatir.” Perasaan yang tidak valid akan membuatnya bingung dan semakin tidak mampu mengatasinya.

Beberapa ahli merekomendasikan “sportscasting” atau “mirroring” untuk mengungkapkan kembali pengalaman tersebut kepada anak Anda. Dengan cara ini, Anda dapat menunjukkan kepada anak Anda bahwa Anda tahu apa yang dia alami dan bahwa Anda tidak menyelesaikan masalahnya, atau mengabaikannya.

2. Move on dari kesalahan

Ketika anak Anda melakukan kesalahan, bersikaplah ramah. Tunjukkan fleksibilitas untuk beralih dari hal tersebut—dan untuk belajar dari hal tersebut.

Jika Anda juga melakukan kesalahan, akui dan tunjukkan penerimaan serta pelajari. Tujuannya adalah untuk menunjukkan kepada anak dan memahami bahwa setiap orang melakukan kesalahan. Yang terpenting adalah mampu mengidentifikasi permasalahan sehingga dapat diselesaikan.

3. Membuat skema untuk memecahkan suatu masalah

Anak-anak cenderung membeku ketika dibebani dengan masalah yang tampaknya tidak dapat diatasi atau membingungkan. Hal ini terutama berlaku bagi mereka yang perfeksionis.

“Kami mempelajari skema,” kata Guru Tina. “Kami ambil satu demi satu. Kalau bentuknya dipotong lingkaran, buat setengah lingkaran dulu. Sedangkan untuk perfeksionisme, cara untuk memecahkannya adalah dengan menjadikannya tujuan yang dapat dicapai. Bagi mereka, lebih mudah bagi mereka untuk sukses dengan tujuan yang dapat dicapai.”

4. Jangan melampiaskan rasa frustrasinya

Biarkan anak Anda melalui perjuangannya. Meski hanya sekedar membawa tas sekolah yang berat ke ruang kelas, kata Guru Tina.

Peluang untuk gagal dan berjuang – serta perasaan frustrasi yang menyertainya – penting untuk dialami anak-anak.

Berhentilah membuat hidup mereka terlalu mudah, atau berikan semuanya untuk mereka. Biarkan mereka berperang sendiri, dan turun tangan hanya jika benar-benar diperlukan. Dengan cara ini, mereka dapat menguji batas kemampuan mereka, mengetahui lebih banyak tentang cara mereka bereaksi, bernegosiasi dan berinteraksi dengan orang lain.

Rasa frustrasi bisa menjadi pintu gerbang anak Anda untuk menjadi pemikir kritis dan pemecah masalah.

5. Memungkinkan keterlibatan masyarakat

Baik itu kegiatan sekolah atau minat lainnya, anak Anda akan belajar menangani penetapan tujuan dan strategi sukses dengan berpartisipasi secara aktif dalam prosesnya.

Bekerja dengan orang lain akan menunjukkan kepada anak Anda bahwa setiap orang memiliki kelebihan dan kekurangan, bahwa setiap orang memiliki ketidaksempurnaan. Kerja tim memungkinkan setiap orang menggunakan kekuatan mereka untuk melengkapi kelemahan orang lain ketika bekerja menuju suatu tujuan.

Perasaan produktif ini, di tengah sistem yang mendukung, bermanfaat bagi anak yang membutuhkan dorongan ekstra untuk terus maju meski ada risiko dan melalui perasaan prihatin.

Terakhir, jangan salah mengartikan upaya terbaik sebagai perfeksionisme

Tentu kita semua ingin anak kita melakukan yang terbaik. Seperti yang dikatakan Bu Tina, “kami tidak ingin siswa kami menjadi biasa-biasa saja.”

Kuncinya adalah memahami peran memberikan segalanya versus melakukan segalanya dengan benar. Ajarkan persiapan dan pemikiran taktis sehingga anak Anda mampu mengambil langkah demi langkah.

Upaya terbaik berarti terus maju meskipun ada ketidakpastian; hal ini melibatkan rasa keterbukaan terhadap hal-hal yang tidak berjalan sesuai rencana – dan jika tidak, lalu apa?

Biarkan anak-anak melakukan yang terbaik dan mengalami semua gundukan dan lubang. Izinkan anak-anak (dan biarkan diri Anda sendiri memiliki gagasan ini) membiarkan mereka melakukan sesuatu sesuai keinginan mereka, apa pun maksudnya.

Singkatnya, biarkan anak Anda mempelajari keterampilan yang dibutuhkan dalam hidup, kata Guru Tina. Mengalami semua frustrasi ini akan membantu perkembangan: sosial, mental, emosional. Mungkin anak Anda yang perfeksionis masih ingin melakukan segala sesuatunya dengan sempurna, tetapi dengan mampu meredam rasa takutnya akan kesalahan, dia tidak perlu lagi merasa tidak bisa bergerak. – Rappler.com

Gambar anak gigit kuku, gadis mengerjakan gambar pekerjaan rumah, guru dan siswa melihat gambar globe melalui ShutterStock

Candice Lopez-Quimpo adalah seorang penulis-editor yang senang menjadi ibu yang aktif. Terus-menerus mencari cerita untuk diceritakan dan kolaborasi untuk dijelajahi, dia sering memikirkan tentang keingintahuan yang datang dalam kehidupan sehari-hari dan kekacauan bahagia yang muncul dalam keluarga yang sedang berkembang. Ikuti dia di Twitter @candicequimpo