Taekwondo: melatih tubuh dan pikiran
Ini adalah ringkasan yang dibuat oleh AI, yang mungkin memiliki kesalahan. Untuk konteksnya, selalu rujuk artikel selengkapnya.
Salah satu cabang olahraga yang ditampilkan dalam Palarong Pambansa mendatang, taekwondo merupakan disiplin fisik dan mental
MANILA, Filipina – Jika ada satu olahraga tarung yang dikenal masyarakat Filipina selain tinju, maka itu adalah taekwondo.
Diperkenalkan di Filipina oleh Kim Bok Man dan Young Man Park pada tahun 1970an, Taekwondo saat ini merupakan salah satu seni bela diri yang paling banyak dipraktekkan di negara ini.
Ini adalah “salah satu seni bela diri tradisional Korea yang paling sistematis dan ilmiah yang mengajarkan lebih dari sekadar keterampilan bertarung fisik,” kata Federasi Taekwondo Dunia di situsnya. “Ini adalah disiplin yang menunjukkan cara untuk meningkatkan semangat dan kehidupan kita dengan melatih tubuh dan pikiran kita.”
Taekwondo merupakan salah satu cabang olah raga yang ada di Pesta Olahraga Nasional 2012 di Lingayen, Pangasinan dari tanggal 6 hingga 12 Mei.
Lebih dari sekedar tendangan
Kata taekwondo sendiri menunjukkan ciri-ciri utamanya.
Berasal dari istilah Korea “tae”, yang artinya menyerang dengan kaki; “kwon,” yang berarti memukul dengan kepalan tangan; dan “melakukan”, yang berarti cara atau disiplin.
WTF mendefinisikan taekwondo sebagai “cara yang tepat untuk menggunakan seluruh bagian tubuh untuk berhenti berkelahi dan membantu membangun dunia yang lebih baik dan damai.”
Taekwondo berbeda dengan seni bela diri Timur lainnya, menurut WTF, karena lebih banyak menggunakan keterampilan kaki dan gerakan fisiknya selaras dengan pikiran dan “kehidupan secara keseluruhan”.
Hierarki warna
Sistem sabuk warna-warninya juga membedakan taekwondo. Skema warna menunjukkan peringkat atlet dalam hal pembelajaran dan pengetahuan tentang olahraga tersebut.
Pemain maju melalui setiap warna sabuk dengan menjalani dan melewati tes promosi, dari sabuk putih pemula hingga sabuk hitam veteran.
Atlet Taekwondo dapat berpartisipasi dalam kompetisi kontak penuh, dimana mereka bertanding dengan pemain lain, atau berpartisipasi dalam kompetisi poomsae, dimana mereka menampilkan berbagai bentuk taekwondo.
Di luar kompetisi, taekwondo juga berfungsi sebagai bentuk bela diri.
Kebanggaan Filipina
Di negara tersebut, Asosiasi Taekwondo Filipina (PTA) adalah organisasi utama yang melayani atlet taekwondo. Sejak awal, PTA telah mempersiapkan peraih medali untuk Filipina.
Salah satunya adalah superstar taekwondo John Paul “Japoy” Lizardo yang menjadi juara di Southeast Asian (SEA) Games ke-26 yang digelar di Indonesia pada November 2011.
Lizardo bersama Kristie Elaine Alora turut menyumbang perolehan medali emas Filipina pada kompetisi tersebut.
Pada SEA Games ke-26 ini juga, trio Rani Ann Ortega, Camille Alarilla, dan Janice Lagman juga tampil sebagai juara kompetisi Poomsae Putri. Ketiganya mempertahankan gelar mereka melawan rekan-rekan mereka di Vietnam, menyelesaikan dengan 826 poin.
Bagaimana mereka melakukannya?
Ini, kata Lizardo, adalah kunci taekwondo: “bekerja keras, berlatih keras, dan nikmati apa yang mereka lakukan.” – Rappler.com