• July 16, 2024
Tempat perlindungan untuk kesehatan

Tempat perlindungan untuk kesehatan

MANILA, Filipina – Eileen Tupaz dan Abbey Rivadelo sudah lama mengetahui bahwa mereka ingin mendirikan tempat untuk yoga.

Bagaimanapun, keduanya menemukan jalan mereka dalam berlatih, bahkan mengikuti Program Pelatihan Guru 200 jam Greenpath Ashtanga Vinyasa (di bawah bimbingan Clayton Horton dan Mo Ching Yip) bersama-sama untuk memperdalamnya.

Saat jalan menuju sanggar yoga impian mereka mulai terwujud, hal itu ditandai dengan tikungan tajam.

Namun mereka tetap terbuka terhadap setiap kemungkinan yang muncul.

Rencana studio

PEMANDANGAN studio White Space

Ketika takdir pertama kali datang, itu adalah tawaran untuk penggunaan ruang kecil secara gratis untuk diubah menjadi studio yoga sederhana.

Itu adalah ide menarik yang diterima dengan senang hati oleh Eileen dan Abbey. Waktunya tidak buruk; Eileen tidak lagi terikat jam kerja yang panjang sebagai karyawan perusahaan dan bekerja sebagai penulis lepas, sementara Abbey sedang istirahat. “Itu adalah tahun jeda bagi kami berdua,” kata Eileen.

Tawaran bebas sewa memang menggiurkan, tetapi tidak perlu terburu-buru. Mereka merencanakannya selama 6 bulan – tetapi studio yoga kecil tidak dimaksudkan untuk itu.

Nasib punya ide yang lebih besar.

Mereka diberitahu tentang “sebuah gedung yang sedang mencari studio yoga,” kenang Eileen. Mereka melihatnya dan terhanyut. Eileen berkata: “Itu adalah cinta pada pandangan pertama. Kita bisa melihat seperti apa bentuknya.”

Gedung itu adalah Regis Center. Saat ini, bangunan ini merupakan bangunan yang berkembang di tengah Jalan Katipunan yang ramai. Popularitasnya disebabkan oleh banyaknya pilihan toko, pilihan tempat makan, dan perusahaan jasa.

Namun Regis Center tidak bisa dibilang sederhana, juga tidak bisa dibilang murah. Ketika Eileen dan Abbey melihat unit yang saat itu kosong di lantai 6, mereka melihat potensi – namun mereka juga melihat biaya yang belum mereka perkirakan hingga saat itu.

Tapi mereka harus memilikinya. Rencana atau tidak ada rencana.

Eileen berbagi, “(Itu) persis seperti yang kami bayangkan tentang studio kami 5 tahun ke depan.” Pergantian peristiwa ini meresahkan, dan tekanan untuk meraih dan memanfaatkan peluang kecil (ada orang lain yang bisa menggantikan mereka) meningkat, namun mereka melakukan apa yang telah dilatih untuk mereka lakukan.

Mereka mengikuti arus.

Memahami kesehatan

MEDITASI DI RUANG PUTIH

Studio kecil yang mereka rencanakan digantikan oleh tempat yang sekarang bernama White Space Mind and Body Wellness.

Ini adalah tempat di mana serangkaian kelas dan lokakarya kebugaran berasal dari gagasan bahwa jalan menuju kesehatan jangka panjang adalah melalui pendekatan holistik, atau apa yang mereka sebut sebagai “kesadaran”.

Mereka mengakui bahwa ini adalah sebuah konsep yang masih masuk ke dalam kesadaran masyarakat Filipina. Abbey menawarkan wawasan, “(Ini membawa) kesadaran terhadap apa yang Anda lakukan.”

Meskipun yoga secara bertahap menjadi populer di Manila dan di berbagai wilayah di negara ini, masih banyak kesalahpahaman yang perlu dikoreksi dan informasi yang perlu dibagikan. Namun, bagi banyak orang, yoga adalah pintu masuk ke dunia holistik, yang meluas ke berbagai disiplin ilmu lainnya; Oleh karena itu, beberapa studio yoga mulai mengembangkan cabangnya untuk memenuhi kebutuhan siswanya yang terus berkembang.

Dimasukkannya berbagai disiplin ilmu pikiran dan tubuh oleh White Space membedakannya. Menu White Space menawarkan beragam “semua yang tersedia di Filipina”, dalam Yoga, Pilates, T’ai Chi, Capoeira, Tari, Meditasi, dan Reiki.

Tempat penyembuhan

KELAS YOGA RUANG PUTIH

White Space adalah fasilitas yang tenang, dengan jendela lebar yang menampilkan matahari terbenam di cakrawala. Ia juga baru berusia dua bulan dan masih menemukan kakinya.

Eileen dan Abbey berharap mereka dapat membangun komunitas yang menghargai kebutuhan akan tempat perlindungan dan ruang bersama untuk penyembuhan.

“Kebanyakan orang yang datang ke sini mencari semacam kesembuhan. Maag, patah tulang, punggung buruk,” kata Eileen. “Atau orang yang tidak suka pergi ke gym lagi.”

“Atau orang-orang yang ingin menambah rutinitas (kebugaran) mereka,” tambah Abbey.

Mereka juga menyadari bahwa banyak orang tidak mengetahui apa yang mereka cari.

Eileen dan Abbey dengan rela membimbing orang-orang dalam membuat pilihan, menjelaskan isi setiap kelas. Mereka juga mengakui bahwa cara terbaik untuk memahami apa yang paling cocok untuk seseorang adalah dengan mencobanya. Untuk itu, White Space menawarkan Spectrum Pass, yang memberikan akses ke berbagai kelas selama seminggu penuh.

Yang lebih menentukan dapat memanfaatkan paket lain (Kartu Kelas atau Keanggotaan), atau menghadiri acara dan lokakarya khusus yang terkadang ditawarkan oleh White Space.

“Kami menghargai pilihan,” Eileen menekankan, apakah itu menyangkut jenis praktik yang dipilih atau pendekatan terhadapnya. Semua guru di White Space berasal dari berbagai lapisan masyarakat, semuanya dengan penuh semangat mendedikasikan hidup mereka untuk praktik mereka. Di bawah satu atap, mereka bersatu dalam mengejar kesehatan pikiran dan tubuh.

Keterbukaan ini hanya dapat menguntungkan para siswa – baik yang lama maupun yang baru mengenal ide tersebut – yang mencari cara lain untuk merasa lebih baik.

Dan bagi mereka yang sedang mencari tetapi masih ragu, mungkin yang terbaik adalah melihat contoh Eileen dan Abbey: ikuti arus, lalu jawab apa yang memanggil Anda dengan keras. – Rappler.com

White Space menawarkan kelas dan lokakarya kebugaran pikiran dan tubuh. Terletak di 6/F Regis Center, 627 Katipunan Avenue, Loyola Heights, Kota Quezon. Mengunjungi www.whitespacewellness.com untuk informasi lebih lanjut.

Togel Sidney