blog.thecurtiscasa.com

Itu bukan ukuranmu, tapi bisa jadi itu sepatumu. Bacalah untuk mengetahui hal sederhana apa yang dapat menyelamatkan hidup Anda.

MANILA, Filipina – Terkadang seorang perempuan harus berjuang.

Ada kalanya, saat terjebak dalam situasi berisiko seperti perampokan, lebih aman menyerahkan uang atau ponsel Anda kepada perampok. Namun ketika dihadapkan pada krisis hidup dan mati, tidak ada jalan keluar lain selain berjuang untuk bertahan hidup.

Perempuan ditembak, diperkosa, ditikam, dicekik, dibunuh setiap hari. Penjahat memangsa perempuan karena kita dipandang “lemah” sehingga mudah tertindas.

Perempuan dapat menggunakan anggapan ini untuk keuntungan mereka. Antonio Delgado, presiden Peace Blossoms Internal Arts Society, mengatakan: “Penyerang cenderung menurunkan kewaspadaan ketika berhadapan dengan wanita. Pembukaan ini dapat digunakan jika Anda tahu di mana atau bagaimana cara memukulnya.”

Workshop bela diri untuk wanita

Kelompok Delgado menjadi tuan rumah Girl Power, sebuah lokakarya bela diri gratis untuk perempuan pada tanggal 17 Maret lalu dalam rangka merayakan Bulan Perempuan Internasional. Delgado dan Mar Salvador melakukan pelatihan di UP Diliman.

Salvador memiliki sabuk hitam di aikido dan karate, sabuk coklat di arnis, dan merupakan siswa senior kickboxing. Dia adalah instruktur tai chi dan anggota kelompok inti Peace Blossoms. Delgado, sebaliknya, telah mengajar dan berlatih tai chi selama bertahun-tahun. Keterampilan bela dirinya antara lain Jeet Kune Do, Jun Fan Kick Boxing, Nunchaku, dan dasar Wing Chun dan Penjak Silat.

Oscar Ejercito, anggota lain dari Peace Blossoms dan instruktur tai chi, membantu mereka selama lokakarya. Acara tersebut diadakan di tempat parkir tempat kelompok tersebut biasanya melakukan rutinitas tai chi Minggu pagi.

Irene Chia, direktur Peace Blossoms, mengatakan bahwa kelompoknya “berdedikasi untuk mempromosikan tai chi dan qigong sebagai cara untuk menyelaraskan tubuh, pikiran, jiwa dan emosi, serta untuk mencapai kesehatan holistik.” Lokakarya ini ditawarkan sebagai bentuk pengabdian masyarakat, selain sesi tai chi mingguan gratis yang diadakan kelompok tersebut di “taman”.

Ukuran tidak masalah

Sebagai peserta lokakarya, masalah utama saya adalah saya menganggap gambar seorang gadis kecil dan kurus berhadapan dengan seorang penjahat laki-laki kekar benar-benar lucu. Bagi saya, petinju kecil yang mengalahkan lawan besarnya adalah pengecualian dari aturan ini.

Tidak demikian, kata Delgado. “Mengetahui cara memukul atau menendang dengan beban tubuh Anda akan mengejutkan penyerang Anda.” Ia menjelaskan, jika gerakan ini ditindaklanjuti dengan serangkaian pukulan ke titik-titik vital, maka dapat memperparah penderitaan penyerang.

Bagi wanita yang tahu cara membela diri, “keterbatasan kekuatan tidak lagi menjadi masalah”. Menurut Delgado, “Anda hanya perlu mengetahui target Anda. Jika Anda tidak dapat memutar lengannya, putarlah jari saja.”

Stilettonya bergerak

Kami diajari cara memukul dan menendang yang benar, dari mana kekuatan harus berasal, dan dari mana harus memukul lawan. Para peserta diberikan situasi krisis nyata dan kemungkinan cara untuk melepaskan diri dari skenario yang mengancam jiwa ini.

Misalnya, apa yang dapat dilakukan seorang perempuan untuk membela diri jika ada penyerang yang datang dari belakang dan menodongkan pisau ke tenggorokannya? Bagaimana seharusnya reaksi kita saat perampok merampas tas kita? Kapan kami ditahan di tanah untuk diperkosa? Pelajaran yang bisa diambil, jika dicermati dan dilaksanakan dengan benar, dapat menyelamatkan nyawa.

Jadi jika seorang penyerang menangkap Anda dan mencoba menculik atau mencuri dari Anda, angkat kaki Anda yang lebih kuat dan gunakan beban seluruh tubuh Anda untuk mendaratkan pukulan kuat ke kakinya dengan tumit Anda. Jauh lebih baik jika Anda memakai stiletto. Kemudian pukul kepalanya dengan tas laptop Anda yang berat, atau tancapkan kuku Anda ke dagingnya, atau gunakan ujung payung Anda untuk menusuk tenggorokannya.

Lakukan semua ini sekeras yang Anda bisa dan dengan segenap kekuatan Anda. Jangan pernah ragu. Saat Anda ragu, Anda kehilangan kesempatan.

Dan kemudian lari. – Rappler.com

(Untuk informasi lebih lanjut tentang Peace Blossoms dan lokakarya gratisnya, kunjungi situs web.)

Ime Morales adalah seorang penulis lepas dan pendiri Freelance Writers’ Guild of the Philippines (FWGP) dan Isang Bata, sebuah organisasi independen yang membantu anak-anak kurang mampu di Filipina. Dia telah melakukan tai chi selama lebih dari 10 tahun dan juga anggota dari Peace Blossoms Internal Arts Society. Namun, kukunya pendek dan dia tidak memiliki stiletto.