• February 28, 2024
Manajemen stres melalui seni ekspresif

Manajemen stres melalui seni ekspresif

Ini adalah ringkasan yang dibuat oleh AI, yang mungkin memiliki kesalahan. Untuk konteksnya, selalu rujuk artikel selengkapnya.

Ciptakan ruang untuk diri Anda sendiri dengan kesadaran di tempat kerja. Pelajari cara menggunakan seni untuk kesehatan

Ini adalah siaran pers dari MAGIS Creative Spaces:

MANILA, Filipina – Dapatkah seni ekspresif membantu Anda merawat diri dengan lebih baik?

“Bounce: Living the Resilient Life,” sebuah lokakarya satu hari tentang perawatan diri, manajemen stres, dan seni untuk kesehatan, dapat membantu Anda mengetahui caranya. Acara tersebut akan diadakan pada 16 November di Makati Sports Club.

Acara ini diselenggarakan oleh MAGIS Creative Spaces, bekerja sama dengan Pusat Formasi Psiko-Spiritual Emmaus, Yayasan Cartwheel, Pusat Kesehatan Mental Nasional, dan IsraAID.

Stres abad kedua puluh satu adalah masalah yang dihadapi seluruh masyarakat Filipina, terutama di industri jasa yang berupaya untuk tetap berkelanjutan, kompetitif, dan tangguh di tengah ritme kerja yang cepat, informasi yang ada di mana-mana, dan garis kabur antara pekerjaan dan kehidupan pribadi.

Tantangan ekonomi yang dihadapi Filipina mendorong perusahaan untuk meningkatkan produktivitas mereka dengan cepat sampai pada titik dimana kemampuan individu dan ambang batas emosional berada pada batasnya.

Kita hidup di dunia yang semakin kompleks dan penuh gejolak, dan kita memerlukan waktu untuk mendengarkan diri kita sendiri guna mendapatkan kejelasan, mempertahankan perspektif, dan hidup sepenuhnya dalam kedamaian dan kegembiraan.

“Bounce: Menjalani Kehidupan yang Berketahanan” mencakup konten dan praktik preventif, rehabilitatif, dan informatif yang bertujuan membantu membekali masyarakat dengan alat praktis untuk mempertahankan kehidupan batin yang sehat dan tangguh serta mengelola stres sehari-hari dan berbagai manajemen tingkat keparahannya.

Jajaran profesional khusus di seluruh dunia memandu Anda menuju wawasan baru dan perspektif segar: pembicara, penulis, psikolog, dan spesialis kelelahan yang diakui secara internasional, Dr. Robert J. Wicks; direktur program kesehatan mental dan dukungan psikososial di Pusat Kesehatan Mental Nasional, perawat Thelma Singson Barrera; dan perwakilan IsraAID.

Wicks adalah psikolog klinis dan penulis terkemuka tentang persimpangan spiritualitas dan psikologi. Dia adalah profesor Konseling Pastoral di Universitas Loyola Maryland. Wicks adalah pembicara, terapis, dan pembimbing spiritual terkenal. Selama lebih dari 30 tahun ia telah mengajar psikologi, kedokteran, keperawatan, teologi dan pekerjaan sosial di universitas dan sekolah profesional.

Pada tahun 2006, Wicks menerima Penghargaan Alumni tahunan pertama untuk Keunggulan Psikologi Profesional dari Universitas Widener, dan juga penerima Penghargaan Kemanusiaan Tahun Ini dari Divisi Etika dan Nilai Asosiasi Konseling Amerika. Wicks telah menerbitkan lebih dari 40 buku untuk para profesional dan masyarakat umum. Bukunya yang paling terkenal adalah Menunggang Naga: 10 Pelajaran untuk Kekuatan Batin di Saat-saat Menantang.

Sementara itu, jabatan direktur Barrera di klaster Dukungan Kesehatan Mental dan Psikososial Departemen Kesehatan (DOH) menggabungkan prinsip-prinsip seni ekspresif sebagai sarana non-invasif dalam memberikan dukungan psikososial. Pengalaman dan advokasi Barrera tidak membatasinya pada kerja lapangan karena ia juga merupakan pembicara internasional dan fasilitator program dan lokakarya yang sering bepergian.

Beliau telah menerima penghargaan dari DOH, Kementerian Kesehatan di Indonesia, dan saat ini termasuk di antara 3 perawat berprestasi dalam pelayanan publik di Liga Nasional Perawat Pemerintah Filipina.

Acara ini didukung oleh Kantor Undian Amal Filipina, Medichem oleh Unilab, Jackbilt Industries, ABJ Foundation, dan PRU Life Inggris. – Rappler.com

Untuk informasi lebih lanjut dan untuk memesan kursi, hubungi 850-4852 lokasi 220 dan cari Katrise.

judi bola